ပါးႏွစ္ဖက္က အၿမဲလိုလိုေၿခာက္ေသြ႕ေနတတ္ၿပီး မ်က္ႏွာရဲ႕ T Zone ေနရာမွာ အဆီေတြၿပန္ေနတတ္တဲ႔ ေပါင္းစပ္အသားအေရပိုင္ရွင္ဆိုရင္ အခုေဖာ္ၿပေပးမယ့္ အခ်က္ေတြကို လိုက္လုပ္ၾကည့္ရင္း အသားအေရကို ထိန္းသိမ္းၿပဳၿပင္ၾကဖို႔ အၾကံေပးခ်င္ပါတယ္။ ေပါင္းစပ္အသားအရည္ပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ ဘယ္လိုနည္းလမ္းေတြက အသားအေရ ထိန္းသိမ္းဖို႔ အေကာင္းဆံုးလဲဆိုတာ ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္ပါ။

Anti Bacterial Cleanser မ်က္နွာသစ္ေဆးရည္ကိုသာ သံုးပါ

Source: poptamil.com/

ေပါင္းစပ္အသားအရည္ပိုင္ရွင္ေတြအေနနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစႏိုင္တဲ႔ Anti Bacterial Cleanser ကို ေရြးခ်ယ္အသံုးၿပဳသင့္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာသစ္တဲ႔အခါမွာ ေရေအးေအးေလးကို အသံုးၿပဳသင့္ပါတယ္။ ထူးထူးကဲကဲ ခံစားမႈကို လိုခ်င္ရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာသစ္မယ့္ေရထဲမွာ သံပုရာရည္ ၂ စက္ေလာက္ ထည့္လိုက္ပါ။ ၾကည္လင္ရွင္းသန္႔တဲ႔ ခံစားမႈကို ရရွိပါလိမ္႔မယ္။

Hydrating Sunscreen အမ်ိဳးအစားကို သံုးပါ

Source: careforface.co.

အၿပင္ထြက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေနေလာင္ဒဏ္ကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ မၿဖစ္မေန Sunscreen ကို လိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။ Sunscreen လိမ္းတဲ႔အခါမွာလည္း SPF 30 ပါဝင္တဲ႔ Hydrating Sunscreen အမ်ိဳးအစားကို ေရြးခ်ယ္ၾကဖို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။

မ်က္ႏွာအတြက္ ဆံပင္ကိုလည္း အထူးဂရုၿပဳပါ

Source: d2v9y0dukr6mq2.cloudfront.net

မ်က္ႏွာလည္းေၿပာေသး ဆံပင္ကိုလည္း ဂရုစိုက္ခိုင္းေသးဆိုၿပီး ေရာေထြးမသြားပါနဲ႔ ။ ဆံပင္ကို ေသခ်ာဂရုမစိုက္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ေဂ်းေတြ ၊ အဆီေတြ ေနာက္ ေဗာက္ေတြ ရွိတဲ႔ ဆံပင္ေတြဟာ မ်က္နွာကို သြားေရာက္ထိေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအခါမွာေတာ့ မ်က္ႏွာၿပင္ေပၚ ၀က္ၿခံေတြေပါက္လာႏိုင္ပါတယ္။

ေပါင္းစပ္အသားအေရအတြက္ ေပါင္းတင္နည္း

Source: storage.googleapis.com

ေပါင္းစပ္အသားအေရအတြက္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ဖို႔ အဆင္ေၿပဆံုး အေကာင္းမြန္ဆံုးအရာကေတာ့ စေတာ္ဘယ္ရီပါ။ စေတာ္ဘယ္ရီ ေအးေအးေလးကို ခြက္တစ္ဝက္စာ ၊ ဒိန္ခ်ဥ္ ၂ ခြက္ ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ခြဲတို႔ကို ေရာၾကိတ္ေခ်ၿပီး သမသြားၿပီဆိုရင္ မ်က္ႏွာအနွံ႔လိမ္းပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ နူးညံ့ေခ်ာေမြ႕တဲ႔ အသားအရည္ကုိ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာ ၿဖစ္ပါတယ္။ အထူးဂရုၿပဳစရာ တစ္ခုအေနနဲ႔  မ်က္ႏွာကို ေရခဲနဲ႔ တစ္ေန႔ တစ္ၾကိမ္ သို႔ ႏွစ္ၾကိမ္ ပြတ္ေပးဖို႔ သတိေပးပါရေစ။