ခုခ်ိန္မွာ သမီးရည္းစားေတြၾကား ေခတ္အစားဆံုးအရာဟာ ရစ္တာလို႔ေၿပာရမလိုပါပဲ။ ေကာင္မေလးေတြက သူတို႔ေကာင္ေလးေတြကို ရစ္ရတာကို သေဘာက်သလို သူတို႔ေကာင္ေလးေတြက သူတို႔ရဲ႕ ရစ္မႈေပါင္းမ်ားစြာကို သည္းခံၾကတာကုိလည္း အထူးဂုဏ္ယူၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ ခ်စ္လြန္းလို႔ဘာမွမေၿပာဘဲ ရစ္သမွ်သည္းခံေနရေပမယ့္လည္း နည္းနည္းေတာ့ညစ္လာျပီဆိုရင္ ေကာင္မေလးကို မရစ္ေအာင္ ဘယ္လိုထိန္းခ်ဳပ္ရမလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြ မွ်ခ်င္ပါတယ္။
ေဒါသနဲ႔စကားမေၿပာပါနဲ႔
Source: www.beckercounseling.com
နင္ကငါ့ကုိ စိတ္မရွည္ဘူးလား၊ မခ်စ္ေတာ့ဘူးလားဆိုတာရဲ႕ အစက ေဒါသနဲ႔ေၿပာလိုက္မိလို႔ပါ။ စိတ္ဆိုးေဒါသထြက္စရာ၊ စိတ္အခန္႔မသင့္ၿဖစ္စရာေတြဟာ ခ်စ္သူရည္းစားတိုင္းမွာရွိပါတယ္။ ေဒါသနဲ႔ေအာ္ဟစ္ေမးၿမန္းတာ၊ ေဒါသနဲ႔ေၿဖရွင္းလိုက္တာဟာ ေကာင္းတဲ႔ေၿဖရွင္းနည္းမဟုတ္ပါဘူး။ အခန္႔မသင့္ရင္ တစ္ပတ္ေလာက္အရစ္ခံရႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေလသံေအးေအးနဲ႔ပဲ ကိစၥတိုင္းကုိေၿဖရွင္းပါ။ အရမ္းေဒါသထြက္ေနရင္လည္း စကားမေၿပာဘဲခဏေနလိုက္ပါ။
လိုအပ္ခ်က္ေလးေတြ ၿဖည့္စြက္ေပးပါ
Source: dq1eylutsoz4u.cloudfront.net
လုိအပ္ခ်က္ဆိုတဲ႔ေနရာမွာ အဝတ္အစားေတြ၊ အသံုးအေဆာင္ေတြ၊ အလွၿပင္ပစၥည္းေတြမဟုတ္ပါဘူး။ ေကာင္မေလးေတြရဲ႕ အဓိကလိုအပ္ခ်က္က သူတို႔ေကာင္ေလးဆီက ယုယၾကင္နာမႈပါ။ ဒီယုယၾကင္နာမႈကို သူတို႔မရဘူးလို႔ ခံစားလာရတဲ႔အခ်ိန္မွာ အေၾကာင္းမရွိအေၾကာင္းရွာၿပီး ရစ္ပါလိမ္႔မယ္။
ေကာင္မေလးဘက္က ရပ္တည္ေပးပါ
Source: s-i.huffpost.com
တခ်ိဳ႕ေကာင္ေလးအမ်ားစုဟာ တစ္ခုခုဆို ကိုယ့္ေကာင္မေလးကို ၿပႆနာေတြၿပီးသြားရင္ ေခ်ာ့လိုက္လို႔ရတာပါပဲဆိုတဲ့စိတ္နဲ႔ တစ္ဘက္သားအေပၚ အရမ္းလိုက္ေလ်ာေတာင္းပန္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ ၿပႆနာတက္တဲ႔အခါမ်ိဳးေတြမွာ ေကာင္ေလးေတြကို သူတို႔ဘက္မွာပဲ ရပ္တည္ေစခ်င္ၾကတာပါ။
ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ့္ေကာင္မေလးမွားေနတယ္ဆိုရင္ေတာင္ သူ႔ကိုအရင္ဆံုး ေအးေအးေဆးေဆးလက္ခံေအာင္ ရွင္းၿပေပးပါ။ ဒီလုိမွမဟုတ္ဘဲ တစ္ဖက္ကို အရင္ေတာင္းပန္ေပးလိုက္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ ကမာၻစစ္က အေၾကာင္းဆိုးသြားပါလိမ္႔မယ္။
အတူတူအခ်ိန္ၿဖဳန္းေပးပါ
Source: skopjeinfo.mk:88
အခ်ိန္ေပးအလိုလိုက္တာကိုလည္း တအားလိုခ်င္ၾကတဲ႔ ေကာင္မေလးေတြမုိ႕ အခ်ိန္ေပးၿပီး အတူတူေလွ်ာက္လည္တာမ်ိဳး မုန္႔စားတာမ်ိဳး ရုပ္ရွင္အတူၾကည့္တာမ်ိး လုပ္ေပးပါ။ ဒီလိုခ်စ္သူၿဖစ္လာဖို႔အတြက္ အရင္ကဘယ္ေလာက္ေတာင္ အခ်ိန္ေပးပိုးပန္းခဲ့ရတယ္ဆိုတာကုိ ၿပန္ေတြးၾကည့္ပါ။ တကယ္ေတာ့ ေကာင္မေလးေတြရစ္တယ္ဆိုတာ အရမ္းခ်စ္လြန္းလို႔ပါေနာ္။
