ကိုယ့္ရဲ႕ ခ်စ္သူက အရမ္းရစ္တတ္တဲ႔ သူမ်ိဳးပါလား။ ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ အခ်ိန္ၿပည့္ နားပူဂ်ီတိုက္ လုပ္ေနတတ္တဲ့သူမ်ိဳးလား။ ဒါဆို သူက ဘာ့ေၾကာင့္ ဒီေလာက္ ဂ်ီတိုက္ေနရတာလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းၿပခ်က္ေတြ မသိခ်င္ဘူးလား။ ေကာင္မေလးေတြ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ဘာၿဖစ္လို႔ အဲဒီေလာက္ ဂ်ီတိုက္ေနၾကတာလဲဆိုတာကို ေၿပာၿပမယ္ေနာ္။
ခ်စ္လြန္းလို႔ပါ
Source: https://cdn-images-1.medium.com/
တကယ္က ခ်စ္လြန္းလို႔ ဂ်ီက်တာပါ။ ဘယ္သူေတြနဲ႔ ေတြ႔ေနတယ္၊ ဘာေတြလုပ္ေနတယ္ ဆိုတာေတြကို ေမးၿမန္းၿပီး ဂ်စ္တိုက္ေနတာက မခ်စ္လို႔ေတာ့ မဟုတ္ဘဲ ခ်စ္လြန္းလို႔ ၿဖစ္ေနတာပါ။ သင္ဘာလုပ္ၿပီး ဘယ္သူနဲ႔ရွိေနသလဲဆိုတာေတြ သိခ်င္လို႔ ဂ်စ္တိုက္ေနတာပါ။
စိုးရိမ္စိတ္နဲ႔ပါ
Source: https://greatist.com
မခ်စ္ေတာ့ဘူးလားဆိုတဲ႔ စိုးရိမ္စိတ္နဲ႕ သင့္ကို တၿခားအႏၱရာယ္ေတြနဲ႔ ၾကံဳမွာစိုးတဲ႔ စိုးရိမ္စိတ္ေပါင္းမ်ားစြာဟာ မိန္းမေတြရဲ႕ ကိုယ္တြင္းထဲမွာ ကိန္းေအာင္းေနပါတယ္။ ခ်စ္တဲ႔သူအတြက္ အၿမဲစိုးရိမ္ေနတတ္ၾကတဲ႔အတြက္ နားပူေအာင္ ေၿပာ၊ နားပူေအာင္ ဂ်ီတိုက္တာေတြ ၿဖစ္လာတာပါပဲ။
သူတို႔ကိုပိုခ်စ္ေအာင္ပါ
Source: https://markmanson.net/
အထက္က အခ်က္နဲ႔ဆင္ပါတယ္။ မခ်စ္ေတာ့မွာ စိုးရိမ္လို႔၊ သူတို႕ကို ပိုခ်စ္ေအာင္၊ သူတို႔ကို အၿမဲစိတ္ထဲထည့္ထားေအာင္ ဂ်စ္တိုက္ေနတာပါ။ ဂ်စ္တိုက္ေလ ပိုအခ်စ္ခံရမယ္လို႕ ထင္တာေၾကာင့္ပါ။
တၿခားသူေတြဆီ စိတ္မေရာက္ေအာင္လို႔ပါ
Source: https://s-i.huffpost.com/
အထူးသၿဖင့္ ဒါက အဓိကအခ်က္ပါပဲ။ ကိုယ္ကလြဲၿပီး တၿခားသူဆီစိတ္မေရာက္ေစခ်င္တဲ့စိတ္နဲ႔ ဂ်စ္တိုက္ၾကတာပါ။ သူစိမ္းေကာင္မေလးနဲ႔မွ မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေတြ႕ဆံုေနခ်ိန္ေတြေတာင္မွ ၿဖစ္ႏိုင္ရင္ သူတို႔ပဲအခ်ိန္အားလံုးကို ရယူခ်င္ေနတာမ်ိဳးပါ။
ေသခ်ာနားလည္ေအာင္ ရွင္းၿပပါ
Source: https://markmanson.net
ဒီလို အၿမဲ ဂ်စ္တိုက္ေနတတ္တဲ႔ ခ်စ္သူကုိ ေသခ်ာနားဝင္ေအာင္ ေခ်ာ့ေမာ့ၿပီး ရွင္းၿပရပါမယ္။ သူတို႔ စိတ္ေက်နပ္ေစဖို႔ ၾကင္နာယုယေထြးေပြ႕တာမ်ိဳးေလးေတြ လုပ္ေပးပါ။ တစ္ခါဂ်စ္က်တိုင္း ကေလးတစ္ေယာက္လို သေဘာထားၿပီး ကိစၥတိုင္းကို အေသးစိတ္ရွင္းၿပပါ။ ဒီလိုေလးေတြ လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ခ်စ္သူရဲ႕ ဂ်စ္တိုက္မႈေတြ တၿဖည္းၿဖည္း ေလ်ာ့နည္းသြားပါလိမ္႔မယ္။
