ဘ၀မွာရွင္သန္ေနထုိင္ၾကတဲ့အခါ ကိုယ့္စိတ္နဲ႔အဆင္မေျပတဲ့ အျပဳအမူေတြ၊ ကိစၥႀကီးငယ္ေတြ အမ်ားႀကီးေတြ႔ႀကံဳရနုိင္ပါတယ္။ ကိုယ္မနွစ္သက္တဲ့အျပဳအမူမ်ိဳး၊ ကိုယ္သေဘာမက်တဲ့စကားမ်ိဳးေတြကို သူမ်ားအေပၚ မေျပာဆုိ၊ မျပဳမူမိေအာင္ သတိျပဳေနထိုင္သင့္ပါတယ္။ ဒါမွေလာကႀကီးက သာယာလွပနုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
အတင္းအဖ်င္းစကားေတြ
Source: associationsnow.com
ကုိယ့္မေကာင္းေၾကာင္းေတြကုိ ကိုယ့္ေနာက္ကြယ္မွာေျပာဆုိေနၿပီဆို သေဘာက်နုိင္ပါ့မလား။ လူတုိင္း အမွားေတြ၊ အျပစ္ေတြမကင္းနုိင္ၾကဘူးေလ။ ဒီေတာ့သူမ်ားမေကာင္းေၾကာင္းေတြကိုလည္း သူမ်ားေနာက္ကြယ္မွာ မေျပာမိပါေစနဲ႔။
ကုန္းတိုက္စကားေတြ
Source: TripSavvy
ကိုယ္နဲ႔သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားထဲမွာျဖစ္ေစ၊ ခ်စ္သူ(သို႔)အထက္လူႀကီးနဲ႔ၾကားထဲမွာျဖစ္ေစ၊ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ယံုၾကည္မႈပ်က္ျပားေအာင္၊ အခ်စ္ေပ့ါေအာင္ တစ္စံုတစ္ေယာက္က ခေလာက္ဆန္ေျပာဆိုလာၿပီဆုိ သင္နွစ္ၿမိဳ႕နိုင္ပါ့မလား။ အဲ့အတြက္ တျခားသူေတြ ရဲ႕ၾကားထဲမွာလည္း အထင္အျမင္လြဲမွားေအာင္ ကုန္းတုိက္တဲ့စကားမ်ိဳးေတြကို မေျပာမိေအာင္ ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါတယ္။
ၾကမ္းတမ္းတဲ့အျပဳအမူေတြ
Source: bdcwire.com
ကုိယ့္ပတ္၀န္းက်င္က လူတစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ ၾကမ္းတမ္းတဲ့အျပဳအမူေတြေၾကာင့္ စိတ္အေနွာင့္အယွက္ျဖစ္ရပါသလား။ ဥပမာ စားပြဲ၊ ကုလားထုိင္ေတြကို ဆူညံေအာင္ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္းေရႊ႕တာမ်ိဳး၊ တံခါးေတြကုိေဆာင့္ပိတ္တာမ်ိဳးေတြေပ့ါ။ တခါတရံမွာ သတိမမူဘဲ ကိုယ္ကိုတုိင္လည္း ၾကမ္းတမ္းတဲ့အျပဳအမူေတြကုိ ျပဳလုပ္မိတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အၿမဲသတိျပဳေနထိုင္သင့္ပါတယ္။
