အကြွေး ဘီလီယံချီတင်နေလို့ အဓိကကစားသမား ၂ ဦးကို ရောင်းတော့မယ့် ဘာကာ
အသစ်ရွေးချယ်တင်မြှောက်ခြင်းခံခဲ့ရတဲ့ ဘာစီလိုနာအသင်းဥက္ကဌ လာပေါ်တာက ယခုနွေရာသီမှာ အသင်းရဲ့ ဝါရင့်ဂန္တဝင်ကစားသမား ၂ ဦးကို ရောင်းထုတ်သွားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဘာစီလိုနာအသင်းဟာ လက်ရှိအချိန်မှာ ဘဏ္ဍာရေးအကြပ်အတည်းကို ကျော်ဖြတ်နေရတာဖြစ်ပြီး အသင်းရဲ့ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေ တည်ငြိမ်အောင် ကြယ်ပွင့်ကစားသမားတွေထဲက အချို့နဲ့ လမ်းခွဲဖို့ [...]
လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်နှစ်ကျော်ခန့်က ခေတ်စားခဲ့တဲ့ သီချင်းဟောင်း သီချင်းကောင်းများ
သီချင်းဟောင်းလေးများကို ပြန်နားထောင်မိလိုက်တဲ့အချိန်တိုင်း တစ်ခုခုကို လွမ်းမောတသ,သလို ခံစားမိပါသလား။ ထိုသီချင်းကောင်းလေးများက အမှတ်တရဟောင်းများကို ပြန်လည်အမှတ်ရစေပြီး ကိုယ့်ဘဝတစ်စိတ်တပိုင်းကို တနည်းနည်းတဖုံဖုံနဲ့ ပြန်လည်တူးဆွပေးနေသယောင်ပါပဲ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်နှစ်ကျော်ခန့်က သီချင်းကောင်းလေးများကို ယခုအချိန်မှာ ပြန်နားထောင်လိုက်တဲ့အခါမှာလည်း ရိုးအီမသွားဘဲ သီချင်းအသစ်အလား လတ်ဆတ်တဲ့ခံစားချက်မျိုးကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်နှစ်ကျော်ခန့်က လူကြိုက်များ ရေပန်းစားခဲ့တဲ့ သီချင်းကောင်းများကတော့… (1) Can’t Stop The Feeling – Justin Timberlake https://youtu.be/ru0K8uYEZWw Source: [...]
ပင်လယ်ကမ်းခြေဆီ ခရီးသွားမယ့် ယောကျာ်းများအတွက် စတိုင်ကျစေမယ့် ကမ်းခြေဖက်ရှင်များ
ပင်လယ်ပြင်က တိုက်ခတ်လာတဲ့ ပင်လယ်လေက မြို့ကြီးပြကြီးတွေမှာ တိုက်ခတ်တဲ့လေနဲ့ မတူဘဲ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်ပါတယ်။ ညနေခင်း နေဝင်ဆည်းဆာကလည်း လှပလွန်းလှတာကြောင့် ကြည်ရှူခံစားသူရဲ့ စိတ်နှလုံးကို လွမ်းမောတသဖွယ်ခံစားချက်များ ပေးစွမ်းနိုင်ပါသေးတယ်။ သင့်အနေနဲ့ ပင်လယ်ကမ်းခြေဆီ ခြေဦးဆန့်ပြီး ခရီးသွားမယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင်တော့ မရှိမဖြစ် သယ်သွားရမယ့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတချို့လည်း ရှိပါသေးတယ်။ ပါဝါဘန့်ခ်ကတော့ လျှပ်စစ်မီး မရခဲ့ရင် အလွယ်တကူအားသွင်းဖို့အတွက် ဆောင်ထားသင့်ပြီး နေကာမျက်မှန်၊ နေလောင်ကာခရင်မ်ကတော့ သင့်ရဲ့ဖက်ရှင်အတွက်ရော ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ မဖြစ်မနေယူသွားသင့်ပါတယ်။ [...]
ဝင်ငွေကောင်းချင်သော ယောကျာ်းများအတွက် ပိုက်ဆံများများ ရှာနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
အရည်အချင်းရှိပြီး အလုပ်လာဘ်မြင်သော ယောကျာ်းများအတွက် အလုပ်အကိုင်က မရှားပါးပါဘူး။ မိမိ လုပ်ချင်တဲ့အလုပ်ကို ဝင်လျှောက်လိုက်ရုံနဲ့တင် ချက်ချင်းရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မိမိ ဝင်လျှောက်တဲ့အလုပ်ကလည်း ကုမ္ပဏီအခြေအနေနှင့် မိမိရဲ့အတွေ့အကြုံ အနည်း၊ အများပေါ် မူတည်ပြီး လစာနှုန်းထားကတော့ ကွာခြားသွားနိုင်ပါတယ်။ မိမိလုပ်နေတဲ့ အလုပ်တစ်ခုတည်းနဲ့ စားဝတ်နေရေးတစ်ခုတည်းအတွက်သာ ဖြေရှင်းနိုင်မယ် အပိုဝင်ငွေ မစုဆောင်းမိဘူးဆိုရင် ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမလဲ။ လစာ တိုးတောင်းကြည့်ပါ Photo Source: Monstergulf.com သင့်အနေနဲ့ အတွေ့အကြုံလေးလည်း အတန်အသင့်ရှိလာပြီ လုပ်သက်လည်း [...]
သောကများတတ်သူတို့ ရှောင်ကြဉ်ဖို့ အစားအသောက်တချို့
စိတ်သောကများနေတဲ့သူတွေဟာ အနေအထိုင်တင်မဟုတ်ဘဲ အစားအသောက်ပါ ဆင်ခြင်ပြုပြင်ပေးရပါတယ်။ တချို့အစားအသောက်တွေက စိတ်ဓါတ်ကျနေသူတွေ ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ သောကများနေသူတွေကို အခြေအနေပိုဆိုးစေနိုင်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို အစားအသောက်တွေကို လျှော့စားတာဖြစ်ဖြစ် ရှောင်ကြဉ်တာ ဖြစ်ဖြစ် လုပ်ခြင်းအားဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ (၁) အရက် Photo: Freepik စိတ်ညစ်လို့ သောက်လိုက်တဲ့ အရက်ကြောင့် လူမှုရေးရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ အရက်သောက်ခြင်းဟာ အလုပ်အကိုင်/အဆုံးအဖြတ်တွေ မှားယွင်းစေနိုင်တဲ့အပြင် စိတ်အခြေအနေပါ ပြောင်းလဲဖောက်ပြန်စေနိုင်ပါတယ်။ [...]
