ဘဝမွာ ေန႔တိုင္း ေနသာမေနႏိုင္ပါဘူး။ မိုးအံု႔တဲ့ေန႔လည္း ရွိႏိုင္ပါတယ္။ အားလံုးအဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ေနတဲ့ ရက္ရာဇာေတြရွိသလို ဘာပဲလုပ္လုပ္ အဆင္မေျပတဲ့ ျပႆဒါးေန႔ရက္ေတြလည္း ၾကံဳရမွာပါ။ အဆင္မေျပမႈေတြ၊ အခက္အခဲေတြ၊ က်ရႈံးမႈေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ႕ရတဲ့အခါမွာ မိမိကိုယ္ကို စိတ္ပ်က္အားငယ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုမျဖစ္ေအာင္ နည္းလမ္း (၃)ခုကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ ေရွ႕ကိုဆက္သြားပါ။
Source: blog.myfitnesspal.com
ဘဝက သံပုရာသီးေပးလာရင္ သံပုရာရည္ေဖ်ာ္ေသာက္ႏိုင္သူ ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ဘဝရဲ႕ စိန္ေခၚမႈေတြေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္နဲ႔ လမ္းေၾကာင္းကို ေျပာင္းလဲမသြားပါေစနဲ႔။ စိတ္ပ်က္စရာအေျခအေနေတြဟာ ခဏတာပဲဆိုတာ သတိရပါ။ မုန္တိုင္းၿပီးရင္ ေလေျပလာစၿမဲပါ။ လမ္းေၾကာင္းေပၚမွာ ဆက္ေလွ်ာက္ေနရင္း ခြန္အားေတြကို မွန္ကန္တဲ့ ဦးတည္ရာအတြက္ အသံုးခ်ပါ။
၂။ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈရွိပါ။
Source: irreverentgent.com
ဘာေတြ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ေနပါေစ၊ သင့္ကိုယ္သင္နဲ႔ သင့္ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္အရည္အခ်င္းေတြအေပၚမွာ ယုံၾကည္မႈ အျပည့္ထားပါ။ အေတြ႕အႀကံဳေတြက သင့္ရဲ႕တိုးတက္မႈအတြက္ ေျမၾသဇာျဖစ္ပါတယ္။ ရင္ဆိုင္ေနရတဲ့အခက္အခဲကို ဘယ္လိုေျဖရွင္းရမယ္ဆိုတာ သင္ကိုယ္တိုင္ပဲ အေျဖရွာႏိုင္မွာပါ။ စိတ္ရွည္ရွည္ထားၿပီး မိမိကိုယ္ကို အခ်ိန္ေပးလိုက္ပါ။
၃။ ဘဝကို သူငယ္ခ်င္းေပါင္းေပါင္းပါ။
Source: alfc.net
ေလာကႀကီးက သူ႔အတိုင္းပဲ လည္ပတ္တည္ရွိေနပါတယ္။ သင့္ကို ဘာတစ္ခုမွ လုပ္မေနပါဘူး။ အျပစ္ေပးေနတာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ လက္ရွိအခက္အခဲေတြ၊ အဆင္မေျပမႈေတြ အားလံုးရဲ႕ အရင္းအျမစ္က သင္ကိုယ္တိုင္ပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ မဆီမဆိုင္ ေလာကႀကီးကို အျပစ္တင္၊ ဘဝကို အခဲမေၾကျဖစ္ေနမယ့္အစား အာရံုစူးစိုက္ၿပီး အခြင့္အလမ္းသစ္ေတြကို ရွာေဖြပါ။ အျခားအျမင္သစ္တစ္ခုက ဦးတည္ရာအသစ္တစ္ခုကို ရွာေဖြပါ။
ဘဝရဲ႕ ဘယ္လိုအေျခအေနမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ မိမိကိုယ္ကို ေက်နပ္မႈရွိေနဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ မနက္အိပ္ရာက ႏိုးထလာတိုင္းမွာ မေန႔တုန္းကထက္ ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ အခြင့္အေရးတစ္ႀကိမ္ထပ္ရတယ္ဆိုတာ သတိရပါ။ ဒီအခြင့္အေရးကို မျဖဳန္းတီးပစ္လိုက္ပါနဲ႔။
