ေနကာမ်က္မွန္ေတြဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဥပဓိရုပ္ခန္႔ညားမႈကိုတင္ အားျဖည့္ေပးတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္လိုမ်ိဳး အေရျပားကင္ဆာအထိပါ ျဖစ္ႏိုင္ေစမယ့္ အႏၱရာယ္နဲ႔ မ်က္လံုးထိခိုက္မယ့္ အျဖစ္ကိုပါ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အျပင္အထြက္မ်ားသူေတြအေနနဲ႔ ေနကာမ်က္မွန္ေကာင္းေကာင္းတစ္လက္ ေဆာင္ထားဖို႔ လိုသလို ဒီမ်က္မွန္ကို အခ်ိန္အၾကာႀကီး အသံုးခံေအာင္ ဒီအခ်က္ေတြ လုိုက္နာသင့္ပါတယ္။

(၁) ပစၥည္းေကာင္းကိုင္ပါ

Source: Shutterstock.com

လက္ေဆာင္ပစၥည္းေရာင္းတဲ့ ဆိုင္ေတြ ၊ ဖန္စီဆိုင္ေတြက ဝယ္တဲ့ ေနကာမ်က္မွန္ေတြ မသံုးဖို႔က ပထမ အေရးတႀကီး လိုက္နာရမယ့္ အခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ UV ကို ရာႏွႈန္းျပည့္ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး အစင္းမထင္တဲ့ မွန္သားေကာင္းေကာင္း ေနကာမ်က္မွန္တစ္လက္ဝယ္ပါ။ ေစ်းအရမ္းႀကီးဖို႔ ေျပာတာ မဟုတ္ပါဘူး။ မ်က္မွန္ကိုင္းလွမယ္။ ကိုယ့္မ်က္ႏွာပံုစံနဲ႔ လိုက္ဖက္တယ္။ မ်က္ႏွာနဲ႔ ႏွာေခါင္းမွာ မ်က္မွန္ကိုင္းေၾကာင့္ ဒဏ္လည္း မျဖစ္ဘူးဆိုရင္ ေစ်းခပ္သင့္သင့္ထဲက ေကာင္းတာ ဝယ္ရင္ အဆင္ေျပပါတယ္။

(၂) ဒီလို မလုပ္ပါနဲ႔

Source: reddit.com

မ်က္မွန္ကို မသံုးခ်ိန္မွာ နဖူးမွာ ခ်ိတ္ထားတာတို႔ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြဆို ေခါင္းေပၚ စြပ္ထားတာတို႔ လုပ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္မယ္ဆိုရင္ မ်က္မွန္ရဲ႕ သက္တမ္းပါ ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္မွန္ဟာ မ်က္ႏွာအတြက္ အထူးထုတ္ထားတာ ျဖစ္ၿပီး မ်က္ႏွာရဲ႕ ပံုစံနဲ႔ အရြယ္အစားအတြက္ပဲ အဆင္ေျပမွာပါ။ ေခါင္းမွာ မ်က္မွန္စြပ္ထားျခင္းဟာ မ်က္မွန္တစ္လက္နဲ႔ မသက္ဆိုင္တဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ခိုင္းလိုက္တာပါပဲ။
ေနာက္တစ္ခုက မ်က္မွန္ကို ကားဒက္ရွ္ဘုတ္ေတြေပၚ ထားတာတို႔ ၊ ပိုက္ဆံအိတ္ထဲ ၊ အိတ္ကပ္ထဲ ထားတာတို႔ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ အပူနဲ႔ ဖိအားေၾကာင့္ မ်က္မွန္ကိုင္းေကြးသြားႏိုင္တာကိုလည္း သတိျပဳပါ။ မ်က္မွန္ကို မ်က္ႏွာျပင္ညီတဲ့ စားပဲြေပၚမွာ ထားသင့္ၿပီး သူ႔အေပၚကို ပစၥည္းေတြတင္တာ မလုပ္သင့္ပါဘူး။

(၃) ဒီလိုသန္႔႐ွင္းေရး လုပ္ပါ။

Source: Gink and Gasoline

မ်က္မွန္ကို ကိုယ္ဝတ္ထားတဲ့ အက်ႌနဲ႔သုတ္ေနတုန္းပဲဆိုရင္ ဒီအက်င့္ကို ေဖ်ာက္လိုက္ပါ။ ဒီလို လုပ္တာေၾကာင့္ မွန္မွာ ဖုန္နဲ႔ ဆီ ပိုကပ္ႏိုင္ၿပီး အစင္းလည္း ပိုထင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ မွန္ကို သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ဖို႔အတြက္ မ်က္မွန္ဝယ္တုန္းတစ္ခါတည္း ပါလာတဲ့ အဝတ္စေလးကို သံုးပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ Screen Cleaner တစ္ခုနဲ႔ ျဖန္းၿပီးမွ မ်က္မွန္ကို ဖြဖြေလး ပြတ္တိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။