ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ မေကာင္းတဲ့အရာတစ္ခု ဆိုတာေတာ့ လူတိုင္းလက္ခံထားၾကပါတယ္။ အသက္ရွည္ရွည္ ေနထိုင္ခ်င္သူတိုင္း ေရွာင္ရွားသင့္တဲ့အရာေတြထဲမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကလည္း ထိပ္ဆံုးက ပါဝင္ေနပါတယ္။ တစ္ခ်ဳိ႕ကလည္း ေဆးလိပ္ရဲ႕ ဆိုးက်ဳိးေတြကို မသိေသးလို႔ျဖစ္ေစ ၊ တစ္ခ်ဳိ႕က်ေတာ့လည္း ေဆးလိပ္ရဲ႕ဆိုးက်ဳိးေတြ သိပါရက္နဲ႔ မေသာက္ဘဲ မေနႏိုင္လို႔ျဖစ္ေစ ေဆးလိပ္ကို ေန႔စဥ္ေသာက္ေနမိၾကပါတယ္။
သင္ဟာ ေဆးလိပ္ကို စြဲစြဲလန္းလန္း ေသာက္သံုးေနသူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ေတာ့ အခုေျပာျပမယ့္ ေဆးလိပ္ျဖတ္သင့္တဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္း (၄) ခ်က္ကို ေလ့လာၾကည့္လိုက္ပါဦးေနာ္။
(၁) အသက္တိုေစျခင္း
Source : Nebeep.com
ကမာၠေပၚမွာ ေသဆံုးမႈအမ်ားဆံုး အေၾကာင္းအရင္းေတြထဲမွာ ေဆးလိပ္နဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ့ ေရာဂါေဝဒနာရွင္ေတြကလည္း ႏွစ္စဥ္ သန္းနဲ႔ခ်ီ ရွိေနပါတယ္။ ေဆးလိပ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ ကိုယ္တြင္း ကလီစာေတြအေပၚ ဆိုးက်ဳိးေတြမ်ားစြာ သက္ေရာက္ေစႏိုင္တဲ့အျပင္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါေတြကိုလည္း ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ကိုယ့္အနီးပတ္ဝန္းက်င္က လူေတြကိုလည္း ေရာဂါသက္ေရာက္ေစတာေၾကာင့္ ေဆးလိပ္မေသာက္တာေတာ့ မေကာင္းဆံုးျဖစ္မွာေသခ်ာပါတယ္။ အေပၚမွာေျပာခဲ့သလိုပါပဲ အသက္ရွည္ရွည္ ေနခ်င္သူတိုင္း ေရွာင္ရွားသင့္တဲ့အရာေတြထဲမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာလည္း ထိပ္ဆံုးက ပါဝင္ေနတာေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ကို အခုပဲ စတင္ျဖတ္လိုက္ပါ။
(၂) အနံ႔အသက္ဆိုးေတြ ထြက္ျခင္း
Source : US News & World Report
ေဆးလိပ္ကို စြဲစြဲလန္းလန္း ေသာက္သံုးသူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အက်ႌ အဝတ္အစားေတြ ၊ အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေတြ အားလံုးဟာ ေဆးလိပ္နံ႔ေတြ စြဲကပ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေခြ်းနံ႔ဆိုးေတြ ဆိုးဆိုးရြားရြား ထြက္ျခင္း၊ ခံတြင္းအနံ႔ နံျခင္း စတဲ့ ျပႆနာေတြကိုလည္း ျဖစ္ေပၚေစတာေၾကာင့္ အလုပ္ခြင္နဲ႔ မိသားစုဝင္ေတြၾကားမွာလည္း ကိုယ္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္က ထြက္ေပၚ လာတဲ့ အန႔ံဆိုးေတြဟာ တျခားသူေတြအေပၚ ေတာ္ေတာ္ေလး စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ၾကာလာတဲ့အခါ လူအမ်ားၾကား မသြားလာရဲေတာ့ဘဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈေပ်ာက္ဆံုးတဲ့အထိ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။
(၃) အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္း
Source : The Conversation
ေဆးလိပ္မွာပါဝင္တဲ့ဓာတုပစၥည္းေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးကို ဆိုးဆိုးရႊားရႊားထိခိုက္ေစရံုသာမက သင့္ရဲ႕ ႏုပ်ဳိလွပတဲ့ မ်က္ႏွာနဲ႔ အေရျပားက်န္းမာေရးကိုလည္း အမ်ားႀကီးထိခိုက္ ပ်က္စီးေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အေရးအေၾကာင္းမ်ား ျဖစ္ေပၚလာျခင္း ဆဲလ္ေသေတြေၾကာင့္ အမဲကြက္နဲ႔ ဝက္ၿခံမ်ား ထြက္ေပၚလာျခင္းစတဲ့ ျပႆနာေတြကို ခံစားရမွာျဖစ္ၿပီး ရွိရင္းစြဲအသက္ထက္ (၅) ႏွစ္ေလာက္ ပိုမိုအိုမင္းရင့္ေရာ္ေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
သို႔ေပမယ့္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ၿပီး (၂) ပတ္အတြင္းမွာတင္ အဆိုပါ အိုမင္းရင့္ေရာ္တဲ့ျပႆနာဟာ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္တာေၾကာင့္ အခ်ိန္မွီ ေဆးလိပ္ျဖတ္ဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။
(၄) ေငြကုန္ေၾကးက်မ်ားျခင္း
Source : Rolling Strong
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ ပိုက္ဆံကို မီးရိႈ႕လိုက္တာနဲ႔ အတူတူပဲလို႔ေျပာၾကတာ ၾကားဖူးၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ ပိုက္ဆံကို မီးရိႈ႕ လိုက္တာဟာ ေငြဆံုးရံႈးမႈတစ္ခုပဲ ျဖစ္ေစမွာျဖစ္ၿပီး ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကေတာ့ ေငြေၾကးကုန္က်တဲ့အျပင္ ေရာဂါပါထပ္ေဆာင္းအပိုရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ေဆးလိပ္တစ္ဗူးေသာက္မယ္ဆိုရံုျဖင့္ သင့္ရဲ႕ အိတ္ကပ္ထဲ ေငြဘယ္ေလာက္ကုန္မလဲဆိုတာ တြက္ခ်က္ၾကည့္လိုက္ပါ။
တစ္ေန႔ကို ေထာင္ဂဏန္းေလာက္ကုန္တာမသိသာေပမယ့္ ႏွစ္နဲ႔ခ်ီၿပီး ျပန္တြက္ၾကည့္ လိုက္မယ္ဆိုရင္ ေငြအေမာက္ပမာဏ ေတာ္ေတာ္ေလးကို မ်ားျပားၿပီး အင္မတန္ႏွေျမာဖို႔ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ေဆးလိပ္ေသာက္မယ့္ပိုက္ဆံေလးေတြကို စုၿပီး လိုအပ္တဲ့ေနရာေတြမွာသာ အက်ဴိးရွိရွိ အသံုးခ်သင့္ပါတယ္ေနာ္။
