ေရေမႊးဆြတ္ျခင္းက မိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈ႐ွိေစသလို၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစၿပီး သက္ေသာင့္သက္သာခံစားရေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ားအရ သင္းပ်ံ႕တဲ့ေမႊးရနံ႔ေတြက မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းေတြကို မေမ့ေလ်ာ့ေစဖို႔အတြက္ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ခံစားခ်က္ေကာင္းေတြခံစားရေအာင္လည္း ကူညီေပးပါေသးတယ္။ စာဖတ္သူကြီးတို႔ေရာ ဘယ္လိုရည္ရြယ္ခ်က္ေၾကာင့္ ေရေမႊးဆြတ္တာၾကတာလဲ။
ေရေမႊးအသံုးျပဳတဲ့အခါမွာလည္း နည္းမွန္လမ္းမွန္အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။ ေရေမႊးဆြတ္တာမ်ားသြားတဲ့အခါ တစ္ဖက္လူကို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး မိမိအေဝးကေနေျပးထြက္ခ်င္စိတ္ေပါက္ေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စာဖတ္သူတို႔အတြက္ ေရေမႊးကို နည္းမွန္လမ္းမွန္ဘယ္လိုအသံုးျပဳသင့္လဲဆိုတာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
မွားယြင္းတဲ့ေရေမႊးအမ်ိဳးအစားကို အသံုးျပဳမိျခင္း
Source: shutterstock.com
ေရေမႊးနံ႔ေတြက အမ်ိဳးမ်ိဳးအစားစား႐ွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အမ်ိဳးသားေတြက ကိုယ္ရဲ႕ကိုယ္သင္းနံ႔နဲ႔မလိုက္ဖက္တဲ့ရနံ႔ေတြကိုသာ ေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူမိတတ္ၾကပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္သင္းနံ႔ကို ဖံုးကြယ္ေပးႏိုင္မယ့္ ေရေမႊးအမ်ိဳးအစားကိုသာ ေရြးခ်ယ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ႏို႔မဟုတ္ရင္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ေခြ်းနံ႔ကသပ္သပ္၊ သင့္ေရေမႊးနံ႔က သပ္သပ္စီျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။
ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် မေရြးခ်ယ္ဘဲ သူမ်ားကို ေရြးခ်ယ္ခိုင္းျခင္း (သို႔) လက္ေဆာင္ရ႐ွိျခင္း
Source: 95design9.tk
လက္ေဆာင္ရတာကေတာ့ ေကာင္းတဲ့လကၡဏာျဖစ္ေပမယ့္ လက္ေဆာင္ေပးတဲ့သူက သူႀကိဳက္တဲ့ေရေမႊးနံ႔ကို လက္ေဆာင္ေပးမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသားေတြကက်ေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ ခ်စ္သူေကာင္မေလးကို ေရေမႊးေရြးခိုင္းေလ့႐ွိပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ရနံ႔ကို ေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူႏိုင္မွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။
ေရေမႊးေျပာင္းသံုးတဲ့အခါ ဘူးအႀကီးဝယ္သံုးျခင္း
Source: alibaba.com
လက္႐ွိသံုးေနတဲ့ေရေမႊးနံ႔ကို မႀကိဳက္လို႔ အသစ္တစ္ခုစမ္းသံုးခ်င္တဲ့အခါ တစ္ႀကိမ္တည္းနဲ႔ ဘူးအႀကီးမဝယ္မိပါေစနဲ႔။ ဘူးအေသးေလးပဲ အရင္စမ္းသံုးၾကည့္ၿပီး ႀကိဳက္တယ္ဆိုမွ ဘူးအႀကီးဝယ္ရပါမယ္။
ေရေမႊးဆြတ္တဲ့အခါ ျပဳလုပ္မိတဲ့အမွားကေတာ့
Source: executivestyle.com.au
မိမိခႏၶာကိုယ္အေပၚကေန စီး၍ျဖန္းျခင္း၊ လက္ေကာက္ဝတ္အတြင္းမွာ ဆြတ္၍ လက္ႏွစ္ဖက္ကို ပြတ္တိုက္ျခင္း၊ သာမန္ထက္ လြန္ကဲစြာ ဆြတ္ျခင္းတို႔ကို ေ႐ွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။
ေရေမႊးကို နည္းမွန္လမ္းမွန္ ဘယ္လိုဆြတ္ရမလဲ
ေရခ်ိဳးၿပီးလို႔ ေရေျခာက္ေအာင္ သုတ္ၿပီးသြားတဲ့အခါ အဝတ္မဝတ္ခင္ ေရေမႊးဆြတ္ရပါမယ္။ ရင္အုပ္ေပၚမွာ ဆြတ္ပါ၊ နားရြက္အေနာက္နဲ႔ လည္ပင္းအေနာက္ဘက္ျခမ္းဆီမွာ ဆြတ္ပါ။ လက္ေကာက္ဝတ္ႏွစ္ဖက္ကို မပြတ္ဘဲ ဒီအတိုင္းဆြတ္ရပါမယ္။ ဒါကေတာ့ ေရေမႊးနံ႔ေလး တစ္ေန႔တာလံုးတာ႐ွည္ခံဖို႔အတြက္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
ေရေမႊးကို ဘယ္ေနရာမွာ ထားသိုထားရမလဲ
Source: wikihow.com
ေနေရာင္ျခည္နဲ႔တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႔တဲ့ေနရာ၊ ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာ (သို႔) ကားထဲမွာ ထည့္ထားျခင္းကို ေ႐ွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ ကားတြင္ထည့္သည့္ အေမႊးနံ႔ေရေမႊးကလြဲ၍ ကားထဲမွာ မည္သည့္ေရေမႊးမွ မထည့္ပါနဲ႔။ ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႔မႈမ်ားတဲ့အခါ သင့္ေရေမႊးန႔ံက တျဖည္းျဖည္း ရနံ႔ျပယ္သြားတတ္ပါတယ္။
