Dry Eyes Effect ဆိုတာ ကြန္ပ်ဴတာလိုမ်ိဳး အီလက္ထေရာနစ္ Screen အၾကည့္မ်ားတဲ့ သူေတြမွာ ျဖစ္ေလ့ရိွပါတယ္။ မ်က္လံုးေျခာက္ေသြ႔မႈဟာ မ်က္လံုးထဲက မ်က္ရည္ လံုလံုေလာက္ေလာက္ ထုတ္မေပးတာနဲ႔ မ်က္ရည္ခန္းေျခာက္မႈျမန္တဲ့အခါမ်ိဳးကို ဆိုပါတယ္။
မ်က္လံုးေျခာက္မႈဟာ ဆိုးဝါးတဲ့က်န္းမာေရး ျပႆနာမဟုတ္ေပမယ့္ အေတာ္ေလး ေနရခက္ၿပီး က်ိန္းစပ္ေနတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ ယာယီ အျမင္ေဝဝါးမႈပါ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ Dry Eyes ျဖစ္တတ္တဲ့ ေယဘုယ်အေၾကာင္းရင္း ၅ မ်ိဳးရိွပါတယ္။
(၁) အရြယ္
Source: unsplash
အသက္အရြယ္ေၾကာင့္လည္း မ်က္လံုးေျခာက္ေသြ႔မႈ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ရည္ျဖစ္ေစမယ့္ ပရိုတိန္းဟာ အသက္ႀကီးလာေလေလ နည္းလာေလ ျဖစ္ၿပီး မ်က္ရည္ထုတ္မႈ ေလ်ာ့လာခဲ့ပါတယ္။
(၂) ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲ
အမ်ိဳးသမီးေတြ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႔ အသက္ ၄၅ – ၅၀ အေရာက္မွာ ဒီျပႆနာျဖစ္တတ္ပါတယ္။
(၃) ေရာဂါ
Source: pixabay
ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳလို ေရာဂါမ်ိဳးဟာ ဦးေႏွာက္ တစ္သွ်ဴးေတြကို အေျပာင္းအလဲ ျဖစ္ေစပါတယ္။ မ်က္ရည္စြန္႔ထုတ္မႈျဖစ္စဥ္ကို ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ အာရံုေၾကာထိခိုက္မႈကေန ေႏွာင့္ယွက္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္ မ်ားလာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ မ်က္ရည္ေျခာက္ေသြ႔ျခင္းဟာ ထိန္းခ်ဳပ္မရတဲ့ အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
(၄) ေဆးဝါးမ်ား
Source: pixabay
သေႏၶသားေဆး ၊ ဓါတ္မတည့္မႈ သက္သာေစတဲ့ ေဆး ၊ စိတ္က်ေဝဒနာသည္အတြက္ ေပးတဲ့ ေဆးနဲ႔ ႏွာေစး ႏွာပိတ္သမားေတြကို ေပးတဲ့ ေဆးေတြအျပင္ ပါကင္ဆန္ ေဝဒနာနဲ႔ ေသြးတြင္း သၾကားဓါတ္မ်ားမႈအတြက္ ေပးတဲ့ ေဆးေတြေၾကာင့္လည္း မ်က္လံုး ေျခာက္ႏိုင္ပါတယ္။
(၅) ျပင္ပ အေၾကာင္းမ်ား
Source: pexels
Screen ကို အၾကာႀကီး ၾကည့္မိခ်ိန္မွာ မ်က္ေတာင္ခတ္ျခင္း နည္းသြားတာကလည္း မ်က္လံုးေျခာက္ေသြ႔မႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေလတိုက္ထဲမွာ အၾကာႀကီး ေနမိတာ ၊ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ မီးခိုးမ်ားၿပီး ေျခာက္ေသြ႔ေနတာဟာ မ်က္ရည္ခန္းေျခာက္မႈကို ပိုျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ေလဆာနဲ႔ မ်က္လံုးပါဝါေဖ်ာက္တဲ့ LASIK ကုသမႈကလည္း မ်က္လံုး ေျခာက္မႈကို ပိုဆိုးေစပါတယ္။
