ပိုက္ဆံစုတဲ့အခါ အေရးအႀကီးဆံုးကေတာ့ စည္းကမ္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ ခိုင္မာတဲ့ဆံုးျဖတ္ခ်က္တစ္ခုသာ႐ွိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီအေလ့အက်င့္က ေမြးျမဴရခက္တဲ့အေလ့အက်င့္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္အေနနဲ႔ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ပိုက္ဆံမွန္မွန္စုျဖစ္မယ္ဆိုရင္ ခံစားရမယ့္ အက်ိဳးရလဒ္ေတြကလည္း အေျမာက္အျမားပဲျဖစ္ပါတယ္။
ပထမအက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့ အေရးေပၚအေျခအေနေတြမွာ ဒုကၡမေရာက္ရေတာ့ပါဘူး။
Source: Shutterstock
က်န္းမာေရးျပႆနာ၊ လူမႈေရးျပႆနာေတြက ကိုယ္မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့အခ်ိန္မွာ ဘြားခနဲေရာက္လာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလို အေရးေပၚ အေျခအေနေတြမွာ အသံုးစရိတ္လိုလာတဲ့အခါ စုထားေဆာင္းထားတဲ့ပိုက္ဆံေတြက အမွန္တကယ္အက်ိဳးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
ဒုတိယအက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့ ႐ုတ္တရက္အလုပ္ထြက္လိုက္တဲ့အခါ ကူကယ္ရာမဲ့သလို မခံစားရေတာ့ပါဘူး။
Source: Shutterstock
ကိုယ့္ရဲ႕ လက္႐ွိအလုပ္ကို လုပ္ကိုင္ေနရတာ သေဘာမက်တဲ့အခါ၊ အလုပ္မွာ လုပ္ကိုင္ရတာ အဆင္မေျပတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အလုပ္သစ္ေျပာင္းခ်င္တဲ့အခါ အလုပ္ထြက္လိုက္ၾကပါတယ္။ ဒီေန႔ေခတ္မွာ အလုပ္တစ္ခုရဖို႔အတြက္ ခက္ခဲတဲ့အရာတစ္ခုပါပဲ။ အလုပ္သစ္မရခင္ စပ္ၾကားကာလမွာ စုထားတဲ့ပိုက္ဆံေတြက စားဝတ္ေနေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမယ့္ ပိုက္ဆံေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။
စိတ္ေျပလက္ေပ်ာက္ခရီးသြားႏိုင္ျခင္း
Source: Shutterstock
ခရီးသြားျခင္းက စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ဖယ္႐ွားေပးၿပီး စိတ္လက္ေျပေပ်ာက္ေစတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အနည္းဆံုး တစ္ႏွစ္မွာ တစ္ေခါက္ေလာက္ေတာ့ ခရီးထြက္သင့္ပါတယ္။ ဘယ္လမွာ ခရီးထြက္ဖို႔ စီစဥ္ထားသလဲဆိုတာကို ဆံုးျဖတ္ထားၿပီး တစ္လကို ပိုက္ဆံဘယ္ေလာက္စုမလဲဆိုတာကို ေသခ်ာတြက္ခ်က္ေပးလိုက္ပါ။ ပိုက္ဆံစုတဲ့အခါမွာလည္း ေခါင္းစဥ္ေလးေတြ တပ္စုပါ။ ခရီးသြားဖို႔၊ သင္တန္းတက္ဖို႔၊ မဂၤလာေဆာင္ဖို႔၊ အဝတ္အစားဝယ္ဖို႔ စသည္ျဖင့္ ေခါင္းစဥ္ သပ္သပ္စီ ခြဲစုေပးပါ။ ကိုယ္ စုထားတဲ့ပိုက္ဆံကိုလည္း အပြန္းအပဲ့ အထိအခိုက္မခံဘဲ သံုးခ်ိန္တန္မွ သံုးေပးပါ။ အခ်ိန္မက်ေသးဘဲ ကိုယ့္စိတ္အလိုလိုက္ခ်င္တာတစ္ခုတည္းနဲ႔ မျဖဳန္းလိုက္ပါနဲ႔။
အေၾကြးကင္းစင္ျခင္း
Source: Shutterstock
ေစာေစာက ေျပာခဲ့သလိုပဲ ပိုက္ဆံစုထားတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အေရးေပၚ အေျခအေနေတြမွာ ဟိုလူ႔ဆီက ေခ်းငွား၊ ဒီလူ႔ဆီက ပိုက္ဆံေလး နည္းနည္းဆြဲနဲ႔ ဆြဲေနစရာမလိုဘဲ ေငြေၾကးအ႐ႈပ္အ႐ွင္းလည္း ကင္းေဝးမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။
အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ေအးေအးလူလူေနထိုင္ႏိုင္ျခင္း
Source: Shutterstock
အစိုးရအလုပ္ေတြကေတာ့ အသက္ႀကီးလာလို႔ ပင္စင္ယူရတဲ့အခါ ပင္စင္လစာေလးက ႐ွိေပမယ့္ ကုမၸဏီဝန္ထမ္းေတြက်ေတာ့ ပင္စင္လစာမ႐ွိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္ဖို႔အတြက္ မျဖစ္မေနပိုက္ဆံစုရမွာပါ။ အစိုးရဝန္ထမ္းေတြ အေနနဲ႔ကလည္း ပင္စင္ရလို႔ ပိုက္ဆံစုစရာမလိုဘူးလို႔ ေျပာတာမဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ လစဥ္လတိုင္းစုေဆာင္းထားမွ အသက္ႀကီးလာလို႔ အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့တဲ့အခါ စုေဆာင္းထားတဲ့ပိုက္ဆံေတြနဲ႔ စားဝတ္ေနေရးအတြက္ ေျဖ႐ွင္းလို႔ ရႏိုင္တာေပါ့။
