လူတိုင္းလိုလို ကိုယ္ျဖတ္သန္းေနရတဲ့ဘဝတစ္ခုမွာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ေပ်ာ္ရႊင္မႈပဲလိုခ်င္ၾကတာပါ။စိတ္ခ်မ္းသာမွာကိုယ္က်န္းမာမွာျဖစ္သလို ျဖတ္သန္းရတဲ့ေန႔ရက္တိုင္းဟာလည္း အဓိပၸါယ္ျပည့္ဝေနမွာျဖစ္ပါတယ္။သင့္အေနနဲ႔ လက္ရွိဘဝထက္ ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘဝတစ္ခုပိုင္ဆိုင္ရဖို႔ အခြင့္အေရးမ်ားစြာရွိပါတယ္။ဒီလိုပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့ ဘဝတစ္ခုပိုင္ဆိုင္ရေစဖို႔ သင့္အေနနဲ႔ လိုက္နာသင့္တဲ့အခ်က္ေတြေတာ့ရွိပါတယ္။
(၁) မေကာင္းျမင္စိတ္ေတြေဖ်ာက္ပါ
Source : Monster Gulf
Negative Sense ေတြကိုယ္အေပၚ ႀကီးစိုးလာတဲ့အခါအရာ ရာတိုင္းကို အေကာင္းျမင္ႏိုင္စိတ္ေတြ ေပ်ာက္ရွလာတက္ပါတယ္။တစ္ခုခုဆို မေကာင္းျမင္တဲ့စိတ္က ေရွ႕ကကာေနတဲ့ အတြက္ဘဝမွာ ေပ်ာ္ရႊင္စရာဆုိတာကလည္း တေျဖးေျဖးေပ်ာက္ရွလာပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ အတက္ႏိုင္ဆံုး မေကာင္းျမင္တဲ့ စိတ္ေတြအေတြးေတြအားလံုးကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ဖို႔လိုပါတယ္။
(၂) လူေတြကို ရိုင္းပင္းကူညီပါ
Source : Monster.ca
လူေတြအေပၚကူညီတယ္ဆိုတာမဂၤလာတစ္ပါးပါပဲ။လူတိုင္းကိုကူညီတက္တဲ့ စိတ္ေလးေမြးျမဴထားသင့္ပါတယ္။ကူညီတယ္ဆိုတဲ့ေနရာမွာ ဘယ္လိုအဖြဲ႕အစည္းေတြနဲ႔ ပူးေပါင္းၿပီး ဘယ္ေနရာေတြသြားကူညီရမယ္လို႔ မဆိုလိုပါဘူး ။ကိုယ္ရဲ႕ေန႔စဥ္ဘဝမွာပဲ အနီးပတ္ဝန္းက်င္က လူေတြ သြားရင္းလာရင္း အကူညီလိုေနတဲ့သူေတြကို ကိုယ္တက္ႏိုင္တဲ့ဘက္ ကေနကူညီေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ကိုယ္ကူညီလိုက္တဲ့အရာတစ္ခု အဆင္ေျပသြားရင္ တကယ္ကိုစိတ္ခ်မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့ စိတ္ကဘာနဲ႔မွလဲလို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။
(၃) ေဒါသကိုေရွ႕တန္းမတင္ပါနဲ႔
Source : EyeEm
ဘယ္အရာမဆို ေဒါသစိတ္နဲ႔ ေျဖရွင္းတဲ့အခါ အမွားမ်ားစြာ ျဖစ္သြားတက္ပါတယ္။ေဒါသစိတ္ေၾကာင့္ အပ္နဲ႔ထြင္းရမယ့္အရာေတြဟာ ပုဆိန္နဲ႔ထြင္းရတဲ့အရာေတြ ျဖစ္သြားတက္ပါတယ္။ေဒါသစိတ္ေတြေလ်ာ့ၿပီး ကိစၥတိုင္းကို စိတ္ရွည္သည္းခံစြာ နဲ႔ေျဖရွင္းမယ္ဆိုရင္ မလိုအပ္တဲ့စိတ္ညစ္စရာေတြလည္း ရလာမွာမဟုတ္ပါဘူး။
(၄) အတိတ္ကိုေမ့ပစ္ပါ
Source : Shutterstock
အတိတ္မွာျဖစ္ခဲ့တဲ့အရာေတြအတြက္ ကုိယ္အေနနဲ႔ျပန္လည္ ျပန္ဆင္ခြင့္မရွိေတာ့ေပမယ့္ အနာဂတ္ကိုေတာ့အေကာင္းဆံုး ျပင္ဆင္သြားႏုိင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ျပဳျပင္လို႔မရေတာ့တဲ့အတိတ္က အမွားေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုးသင္ခန္းစာတစ္ခုအျဖစ္သတ္မွတ္လိုက္ပါ။ ကိုယ္ရဲ႕ေရွ႔ဆက္မယ့္ဘဝမွာေတာ့ ေနာင္တရစရာေတြ အတိတ္ကနာက်င္စရာေတြကို ဆက္သယ္မလာပဲေမ့ပစ္လိုက္တာဟာ အေကာင္းဆံုး အေျဖတစ္ခုပါ။
(၅) Future Plan ဆြဲပါ
Source : 5WPR
အနာဂတ္မွာ ကိုယ္ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့ ဘဝပံုစံကို Plan ဆြဲပါ။လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေလ်ာက္သာေလ်ာက္ေနၾကတာ ပန္းတိုင္က ဘယ္စီေနမွန္းမသိဘူးဆိုတဲ့အျဖစ္ေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။ကိုယ့္ဘဝအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အစီစဥ္တစ္ခုရွိသူတိုင္းဟာ ေသခ်ာေရရာတဲ့အနာဂတ္ပန္းတိုင္အတြက္ အျမဲေပ်ာ္ရႊင္တက္ၾကြစြာ ႀကိဳးစားေလ်ာက္လွမ္းေနၾကသူေတြျဖစ္ပါတယ္။
