အလုပ္ခြင္တစ္ခုမွာ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ အဆင္မေျပတာဟာလည္း ဒုကၡတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္ကလည္းေကာင္းတယ္ ကိုယ္ရဲ႕ဝါသနာနဲ႔လည္း ကိုက္ညီတယ္။ ဒါေပမယ့္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ အဆင္မေျပလို႔ အလုပ္ ထြက္လိုက္ၾကတဲ့သူေတြ ဝန္ထမ္းေလာကမွာမ်ားစြာရွိေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီေန႔မွာေတာ့ အလုပ္ခြင္မွာ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေရး အဆင္ေျပေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပတယ္။
(၁) ႏႈတ္ဆက္စကားဆိုပါ
Source : culture-fx.com
မနက္ခင္းရံုးေရာက္တဲ့အခါ တစ္ကုိယ္တည္း ႏႈတ္ဆိတ္စြာေနမယ့္အစား လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြကို ေမာနင္းပါ ၊ မဂၤလာပါစသည္ျဖင့္ ႏႈတ္ဆက္စကားေလးေတြနဲ႔ မနက္ခင္းကို က်က္သေရရွိစြာ စတင္သင့္ပါတယ္။ ႏႈတ္ဆက္တယ္ဆိုတာ မဂၤလာတစ္ပါးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုႏႈတ္ဆက္လိုက္ျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ္တိုင္လည္း စိတ္ႀကည္ႏူးရသလို လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြရဲ႕ စိတ္ထဲမွာလည္း သူတို႔ကိုအေရးတယူ ႏႈတ္ဆက္စကားဆိုတဲ့ အတြက္အသိမွတ္ျပဳေနမွာျဖစ္ပါတယ္။
(၂) ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနပါ
Source : optimistdaily.com
အလုပ္ခြင္မွာေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့သူေတြဟာ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေရးပိုၿပီး အဆင္ေျပတာေတြ႔ရပါတယ္။ ကိုယ္ရဲ႕အလုပ္ခြင္တစ္ေန႔တာကို လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္စြာျဖတ္သန္းမယ္ဆိုရင္ အလုပ္ခြင္မွာ ျငီးေငြ႔လာတာမ်ဳိး ပ်င္းလာတာမ်ဳိးေတြမရွိေတာ့ဘဲ အလုပ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ကိုယ္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ကိုလည္း ျမင့္တက္လာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
(၃) ေန႔လည္စာအတူတူစားပါ
Source : Shutterstock
လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ ေနလည္စာအတူတူ ဝိုင္းဖြဲ႔စားျခင္းဟာလည္း သူတို႔နဲ႔ ကိုယ့္ၾကားကဆက္ဆံကို ပိုမိုေကာင္းမြန္လာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း ပ်င္းရိစြာစားေနတာထက္စားရင္ေတာ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ စကားစျမည္ေျပာရင္း ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္စားေသာက္တာ ပိုၿပီးျပည့္စံုတဲ့ေန႔လည္စာျဖစ္ေစမွာပါ။
(၄) အလုပ္ခြင္ျပင္ပမွာ ေတြ႔ဆံုပါ
လုပ္ငန္းခြင္မွာ ေန႔စဥ္ေတြ႔ရတယ္ဆိုေပမယ့္ ေသာၾကာေန႔လို အလုပ္ခြင္ျပင္ပမွာ ေတြ႔ဆံုတာကလည္း ပိုၿပီးရင္းႏွီးမႈရေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ Friday Night ေတြ Weekend ေတြမွာ ခ်ိန္းၿပီး မုန္႔ စားမ်ဳိး ေကာ္ဖီဆိုင္မွာစကားေျပာမ်ဳိးေတြ လုပ္သင့္ပါတယ္။ အလုပ္ခြင္မွာထက္စာရင္ အျပင္မွာေတြ႔ဆံုျခင္းဟာ အရင္းႏွီးဆံုး သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြ ျဖစ္သြားတဲ့အထိ ဆက္ဆံေရးကို ပိုမိုထိေရာက္မႈရွိေစတာျဖစ္ပါတယ္။
(၅) အသြားအျပန္ရွိရပါမယ္
လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြကို ကူညီတာျဖစ္ေစ သူတို႔ဆီကအကူအညီေတာင္းခံတာမ်ဳိးျဖစ္ေစ ကိုယ္အေနနဲ႔ ဘယ္ေတာ့မွ တစ္ဖက္သတ္ ျဖစ္မေနသင့္ပါဘူး။ အလုပ္နဲ႔ဆိုင္သည္ျဖစ္ေစ အလုပ္နဲ႔မသက္ဆိုင္တဲ့ ကိစၥျဖစ္ေစ ဘယ္ကိစၥကိုမဆို ကိုယ္ကပဲကူညီေပးေနမသင့္သလို ကိုယ္ကလည္း အၿမဲအကူညီေတာင္းေနတာမ်ဳိးလည္း မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဘယ္အရာမဆို Balance ညီညီနဲ႔ အသြားအျပန္ရွိေနဖို႔လုိပါမယ္။
