လူတိုင္းလူတိုင္းက ေလာဘ ေဒါသ ေမာဟစိတ္ေတြနဲ႔ ကိုယ့္လက္ရွိဘဝကို ေက်နပ္စရာမေကာင္းဘူးလို႔ထင္ျမင္တက္ၾကပါတယ္။အဲ့ဒီလိုကိုယ့္ဘဝကိုအားမလိုအားမရမေက်မနပ္ျဖစ္ တဲ့သူေတြထဲမွာသင္ေရာပါဝင္ေနပါသလား။ဒါဆိုရင္ကိုယ့္ဘဝ ကိုယ္ေက်နပ္ေအာင္ဘာေတြလုပ္ေဆာင့္သင့္လဲ။ဘယ္လိုအခ်က္ေတြကသင့္ရဲ႕ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ဘဝေလးတစ္ခုဖန္တီးႏိုင္ဖို႔အေထာက္အကူျပဳမွာလည္းဆိုတာ သိခ်င္ရင္ေတာ့ဆက္ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါအုန္းေနာ္။
(၁) ကိုယ့္ကိုယ္ကိုခ်စ္ပါ
Source : verywellmind.com
လူအမ်ားစုရဲ႕ တစ္ေန႔တာျဖတ္သန္းမႈေတြထဲမွာ အလုပ္တာဝန္ေတြ မိသားစုတာဝန္ေတြ အိမ္ေထာင္တာဝန္ေတြနဲ႔ လံုးလည္ျခာလည္ရိုက္ရင္းကိုယ့္ကိုယ္ကိုခ်စ္ဖို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုအခ်ိန္ေပးဖို႔ေမ့ေလ်ာ့ေနတက္ပါတယ္။တျခားသူေတြရဲ႕ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကေႏြးေထြးမႈကိုေပးတယ္ဆိုေပမယ့္လည္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုခ်စ္ တဲ့အခ်စ္ထက္ဘယ္အရာမွပိုမသာႏိုင္ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ကိုယ္စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေစမယ့္အရာေတြ ကိုယ္ပိုင္သီးသန္႔အခ်ိန္ေတြကိုယ္ ရဲ႕ဝါသနာေတြျပဳလုပ္ဖို႔လည္းမေမ့ပါနဲ႔။ဒီေန႔ကစၿပီးကိုယ့္ကိုယ္ကိုအျပည့္ဝခ်စ္လိုက္ပါ။
(၂) အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစမယ့္အရာေတြဖယ္ရွားပါ
Source : Shutterstock
ကုိယ့္အတြက္အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစမယ့္အရာေတြမွန္သမွ်ဘဝထဲကေမာင္းထုတ္လိုက္ပါ။ကိုယ့္အေပၚမေကာင္းတ့ဲအေပါင္းအသင္းေတြ ကိုယ့္ကိုနားလည္မေပးႏိုင္ပဲအၿမဲျပႆနာရွာေနတဲ့ခ်စ္သူရည္းစားေတြ ဒါေတြဟာလည္းတစ္နည္းနည္း နဲ႔ေတာ့ကိုယ့္ဘဝအတြက္ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေနေစမွာေသခ်ာပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ဒီလိုအဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစမယ့္မေကာင္းတဲ့အရာမွန္သမွ်ကို လက္မခံမထားသင့္ပါဘူး။ကိုယ့္ဘ ဝအတြက္ေကာင္းမြန္တဲ့အရာေတြက အျမဲေစာင့္ႀကိဳေနေသးတယ္ဆိုတာသတိရပါ။
(၃) ေခါက္ရိုးက်ဳိးဘဝထဲကရုန္းထြက္ပါ
Source : yourmission.org
ေန႔စဥ္အလုပ္နဲ႔အိမ္ အိမ္နဲ႔အလုပ္လိုေခါက္ရိုးေနတဲ့ဘဝႀကီးက ျငီးေငြ႕စရာေကာင္းတယ္ဆိုတာ ေသခ်ာပါတယ္။ဒီလိုပံုစံခြက္ႀကီးထဲမွာစက္ရုပ္လူသားေတြလိုေန႔စဥ္ရုန္းကန္လႈပ္ရွားေနရတဲ့သူေတြအားလံုးကလည္းမိမိတို႔ရဲ႕ဘဝကိုေက်နပ္မွာမဟုတ္ ပါဘူး။မလြဲမေရွာင္လို႔သာလုပ္ေနၾကရတာျဖစ္သလို ေခါက္ရိုး က်ဳိးဘဝႀကီးကေနရုန္းထြက္ဖို႔လမ္းစမေတြ႔ေသးတာလည္းျဖစ္ ႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ဒီလုိေခါက္ရိုးက်ဳိးေနတဲ့ဘဝကရုန္းထြက္ႏိုင္ဖို႔ ကိုယ့္ဘဝမွာတစ္ခါမွမလုပ္ခဲ့ဖူးေသးတဲ့အရာေတြလုပ္တာ မေရာက္ဖူးတဲ့ေဒသေတြကိုခရီးထြက္တာ မသိေသးတဲ့ပညာရပ္ေတြကိုေလ့လာတာစသည့္ျဖင့္အေတြ႔အႀကံဳအသစ္ေတြရႏုိင္မယ့္အရာေတြမ်ားမ်ားျပဳလုပ္ပါ။
(၄) က်န္းမာေရးကိုအေလးထားပါ
Source : Runtastic
က်န္းမာျခင္းသည္လာဒ္တစ္ပါးဆိုတာလူတိုင္းလက္ခံမယ္ထင္ပါတယ္။လူတစ္ေယာက္မွာစိတ္ရဲ႕က်န္းမာေရးကအေရးႀကီးသလိုခႏၶာကိုယ္နဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ရုပ္က်န္းမာေရးကလည္း အရမ္းကိုအေရးႀကီးပါတယ္။က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့လူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ဘယ္နည္းနဲ႔မွစိတ္သြားတိုင္းကိုယ္မပါသလို ေက်နပ္စရာေကာင္းတဲ့ဘဝလို႔လည္းခံစားမိၾကမွာမဟုတ္ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီးပံုမွန္ကစားလုပ္တာ မ်ဳိး စိတ္ေအးခ်မ္းမႈကိုျဖစ္ေစဖို႔တရားထိုင္တာမ်ဳိး ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရးကိုဆိုးရႊာစြာထိခိုက္ေစတဲ့ အရက္နဲ႔ေဆးလိပ္ စတဲ့ အရာေတြကိုျဖတ္တာမ်ဳိးစသည့္ျဖင့္ျပဳလုပ္ၿပီးမိမိက်န္းမာေရး အတြက္ဂရုစိုက္ေနထိုင္သင့္ပါတယ္။
(၅) အေကာင္းျမင္စိတ္ထားပါ
Source : Pinterest
အရာရာတိုင္းအေပၚအေကာင္းျမင္စိတ္ရွိမယ္ဆိုရင္ ေက်နပ္စရာေကာင္းတဲ့ဘဝတစ္ခုအျဖစ္ခံစားလို႔ရေစမွာေသခ်ာပါတယ္။ဒီလိုမွမဟုတ္ပဲ အျမဲမေကာင္းျမင္စိတ္ေတြကသင့္အေပၚႀကီးစိုးေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘဝမွာပူေလာင္မႈေတြကိုပဲ ခံစားေနရမွာျဖစ္ပါတယ္။မိမိကိုယ္ကိုယ္အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိဖို႔လိုသလို မိမိပတ္ဝန္းက်င္ကလူတိုင္းကိုလည္းအေကာင္းျမင္စိတ္ေလးထားတက္ဖို႔က လိုအပ္ပါတယ္။လူတိုင္းကိုအေကာင္းျမင္စိတ္ေလးနဲ႔ၾကည့္ၿပီး အၿပံဳးနဲ႔ဆက္ဆံျခင္းက ဘဝမွာေအာင္ျမင္မႈပိုရရွိႏိုင္သလို စိတ္ခ်မ္းေျမ႕စရာေကာင္းတဲ့ေန႔ရက္ေတြကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
