အဝတ္အစားေကာင္းေလး ဝတ္လို႔မွ အားမရေသးဘူး စုတ္ၿပဲသြားၿပီဆိုရင္ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေတာ့ ရိွမွာပါ။ အဝတ္အစားကိုက အသားမေကာင္းလို႔လား။ ကိုယ္ကပဲ မထိန္းသိမ္းတတ္လို႔လား။

(၁) အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ထဲမွာ တနင့္ႀကီး ထိုးထည့္ေလွ်ာ္တာ

Source: realmenrealstyle

အဝတ္အစား ေလွ်ာ္ရာ ဖြပ္ရာမွာ လက္နဲ႔ ေလွ်ာ္တယ္ဆိုရင္လည္း ဆပ္ျပာမေျပာင္တာေၾကာင့္ အဝတ္အစားေတြ ေဆြးရိတတ္သလို အဝတ္ေလွ်ာ္စက္နဲ႔ေလွ်ာ္ခ်ိန္မွာလည္း စက္ထဲ အျပည့္အသိပ္ထည့္ ေလွ်ာ္မယ္ဆိုရင္ ေခ်းေညွာ္ေတြ ေျပာင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ စက္ရဲ႕ လည္ပတ္တဲ့ပံုစံ Spinning Cycles လည္း ခက္ခဲသြားလို႔ အထဲက အဝတ္အစားေတြ အခ်ိန္မတိုင္ခင္ ပ်က္စီးဖို႔ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။

(၂) အေျခာက္ခံစက္ကို အသံုးလြန္တာ

Source: thespruce

ပံုမွန္ေနေရာင္ျခည္မွာ ျဖစ္ေစ အေျခာက္ခံစက္ထဲမွာ အဝတ္ေတြ အေျခာက္ထားတာျဖစ္ေစ လိုတာထက္ ပိုၿပီး အခ်ိန္မၾကာေစဖို႔နဲ႔ အလြန္အကြ်ံ မသံုးဖို႔လိုပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကိုယ့္အိမ္မွာ ေနာက္ေဖးျခံေနရာလို ေနရာလြတ္တစ္ခုခု ရိွတယ္ဆိုရင္ အဝတ္လွမ္းစင္ေလးနဲ႔ သဘာဝအတိုင္း လွမ္းသင့္ပါတယ္။

(၃) မီးပူတိုက္ရာမွာ သတိမထားမိတာ

Source: Embassy Cleaners

အမ်ိဳးသားတိုင္း မီးပူမထိုးတတ္ပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ေလ ဂ်င္းသားကို မီးပူထိုးအတိုင္းအဆနဲ႔ရွပ္အက်ႌကို သြားထိုးတာေၾကာင့္ အဝတ္အစား မီးကြ်မ္းတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကလည္း မီးပူကို ေကာင္းေကာင္း မသိမ္းထားမိဘဲ မီးပူျပားမွာ တစ္ခုခု ေပေနခ်ိန္ အဝတ္အစားကို မီးပူထိုးမိတာေတြလည္း ျဖစ္တတ္တာကို သတိထားဖို႔ လိုပါတယ္။

(၄) အခ်ိန္မီခ်ဳပ္

Source: manmadediy.com

ေတာ္တန္ရံု ၾကယ္ေစ့ေလးတစ္လံုး မရိွတာတို႔ ၊ အၿပဲေသးေသးေလးတို႔ကို ခ်က္ခ်င္းခ်ဳပ္မယ္ဆိုရင္ မလိုအပ္ဘဲ ေငြလည္းမကုန္ ၊ အက်ႌလည္း ဆံုးမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

(၅) အစြန္းေပတဲ့အခါ ခ်က္ခ်င္း မေလွ်ာ္မိတာ

Source: People

ေဘာင္းဘီ ၊ အက်ႌေပၚ တစ္ခါတစ္ေလ ေကာ္ဖီခြက္ေမွာက္က်တာေတြ ၾကံဳဖူးမွာပါ။ ဒီလိုုျဖစ္လာရင္ ေဘစင္ကိုသြားၿပီး ခ်က္ခ်င္း ေရနည္းနည္းနဲ႔ ေလွ်ာ္ၿပီး မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါတို႔၊ တစ္သွ်ဴးတို႔နဲ႔ သုတ္ပစ္သင့္ပါတယ္။ ဒီလိုအစြန္းေတြက ၾကာရင္ စဲြသြားတာပါ။ အစြန္းေပေနခ်ိန္မွာ ဆားနည္းနည္းနဲ႔ ခြ်တ္တာ ၊ Lemon juice နဲ႔ ခြ်တ္တာတို႔ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။