အလုပ္မွာ ေဝဖန္ခံရရင္ ဘာေတြ လုပ္သင့္သလဲ

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အလုပ္မွာ အေဝဖန္ခံရၿပီဆိုရင္ ဝမ္းနည္းခံခက္ မေက်မနပ္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အလုပ္မွာ ကိုယ့္ဘက္က အေကာင္းဆံုး ႀကိဳးစားလိုက္ေပမယ့္ အထက္လူႀကီးက အေကာင္းမထင္တာေတြလည္း ရိွပါတယ္။ ေဝဖန္တာတိုင္းဟာ အဆိုးခ်ည္းသက္သက္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီကေန ကိုယ့္ရဲ႕ ပင္ကိုယ္စြမ္းရည္ကို ျမွင့္တင္စရာ လမ္းစေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ေဝဖန္ခံရၿပီ ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြ လိုက္နာၾကည့္မယ္ဆိုရင္ အလုပ္ခြင္မွာ ပိုၿပီး တိုးတက္ေအာင္ျမင္သူ ျဖစ္လာမွာပါ။

(၁) ဂရုတစုိက္ နားေထာင္ေပးလိုက္ပါ။

Source: Everyday Feminism

ေဝဖန္သူမွာ ေဝဖန္စရာ အခ်က္အလက္ေတြ ရိွေနမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ဒါေတြဟာ တကယ္ပဲ ကိုယ့္ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြ ျဖစ္လာႏိုင္သလို ဆီလိုေရလို အေပါက္ရွာတာလည္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေသခ်ာတာက ႏွစ္ခုစလံုးကို အေကာင္းအျဖစ္ ျပန္ေျပာင္းႏိုင္တာပါပဲ။ ကိုယ့္ကို တိုက္ခိုက္ရံု ၊ ႏိွမ့္ခ်ရံုသက္သက္ဆိုရင္ ဒါကိုယ့္အမွား မဟုတ္တာေၾကာင့္ စိတ္ပူစရာ စိတ္မေကာင္းစရာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ေထာက္ျပရင္ေတာ့ သူက ကိုယ့္ကို လမ္းျပသြားတာပါ။ ဒီေတာ့ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေကာင္းေကာင္း နားေထာင္ေပးလိုက္ပါ။

(၂) ေစတနာေကာင္းနဲ ့ေျပာတယ္ မွတ္ပါ။

Source: TheJobNetwork

တကယ္ ကိုယ့္ကို ေကာင္းေစခ်င္လို ့ေစတနာထားၿပီး ေထာက္ျပတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အၿမဲတမ္း ကိုယ္မွန္ေၾကာင္း သက္ေသျပဖို ့အတင္းမႀကဳိးစားပါနဲ ့။ ကိုယ့္ကို ေဝဖန္သူကိုလည္း အျမင္တစ္မ်ိဳးနဲ ့မၾကည့္ပါနဲ ့။ အနည္းဆံုး သူ ့အေပၚ အေကာင္းျမင္စိတ္ထားၿပီး ေစတနာနဲ႔ ေျပာတယ္ ေတြးၿပီး အေကာင္းဆံုး လုပ္ျပလိုက္ပါ။

(၃) ၿပိဳင္မျငင္းဘဲ ဒီထက္ေကာင္းတာတစ္ခု လုပ္လိုက္ပါ။

Source: The Times

ေဝဖန္သူေတြရဲ႕ ျပႆနာက သူတို႔ကို ျပန္ေဝဖန္ျခင္းဟာ သူတို႔ကို တိုက္ခိုက္တယ္လို႔ပဲ ယူဆတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုလူတစ္ေယာက္နဲ႔ ၿပိဳင္ျငင္းမယ့္အစား အက်ိဳးသင့္ အေၾကာင္းသင့္ ရွင္းျပလိုက္ပါ။ သူေျပာတဲ့ထဲကေန ဘာေတြ သိလာပါတယ္။ အခု မတူတာေလးေတြ လုပ္ျပပါ့မယ္လို ့ေျပာလိုက္ပါ။ ဒါဆို သူလည္း စိတ္ေျပ ကိုယ္လည္း အသစ္ဖန္တီးႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၄) ကိုယ္ေရးကိုယ္တာနဲ႔ မေရာေထြးလိုက္ပါနဲ႔။

Source: Reader’s Digest

အထက္လူႀကီးက ကိုယ့္ကို ေဝဖန္တိုင္း ကိုယ့္ကို မႀကိဳက္လို႔၊ မုန္းလို႔ပဲလို႔ မေတြးလိုက္ပါနဲ႔။ ဒီအေတြးက ကိုယ့္ကို ပိုၿပီး စိတ္ပ်က္ေစသလို မွန္ခ်င္မွလည္း မွန္မယ့္ အေတြးမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

(၅) ေဝဖန္ခံရျခင္းကို အကူအညီတစ္ရပ္လို သေဘာထားပါ။

Source: Carey Nieuwhof

ေဝဖန္မႈတိုင္းမွာ အေကာင္းဘက္ကို ဦးလွည့္ေပးႏိုင္တဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေတြ ရိွပါတယ္။ ေကာင္းတာပဲ ေဝဖန္ေဝဖန္ ၊ အဆိုးကိုပဲ သံုးသပ္သံုးသပ္ ကိုယ့္ဘက္မွာ စိတ္ထားတတ္ရင္ ဒါဟာ တိုးတက္ဖို႔ အခြင့္အေရးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

(၆) ကိုယ့္ကိုယ္ကို သိပ္စိတ္ပ်က္မသြားပါနဲ ့။

Source: themighty.com

လူတိုင္း မွားတတ္ပါတယ္။ ဒီအမွားေတြကေနပဲ အမွန္ဆုိတာ ျဖဴသလား ၊ မည္းသလား သိရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္မပူပါနဲ႔။ အမွားလုပ္မိလို႔ ေဝဖန္ခံရတယ္ဆိုရင္ေတာင္ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ မွန္ေအာင္လုပ္မယ္ဆိုတဲ့ စိတ္သြင္းၿပီး ေဝဖန္မႈကေန အေျဖရွာလိုက္ပါ။

(၇) ေက်းဇူးစကားဆိုပါ။