လိင်မှုကိစ္စမှာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ သာယာမှုဆိုတာ အပိုဆုတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ အဓိကကျတဲ့အရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်တွေ့မှာတော့ ကွီးတို့နဲ့ အမျိုးသမီးတွေကြားမှာ အထွတ်အထိပ်ရောက်ရှိမှု ကွာဟချက် ကြီးမားနေဆဲဖြစ်ပါတယ်။
ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ဆိုရင် ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းပုံနဲ့ ကိုက်ညီပြီး သင့်တော်တဲ့ ပုံစံတွေကို ရွေးချယ်တတ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမျိုးသမီးတွေအတွက် အကောင်းဆုံး သာယာမှုပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ သိုင်းကွက်ပုံစံတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
၁။ အမျိုးသမီးအပေါ်ကနေ နေတဲ့ပုံစံ (Cowgirl)
ဒီအနေအထားကတော့ အမျိုးသမီးတွေ ကိုယ်တိုင် အမြန်နှုန်း၊ အနက်နဲ့ ထောင့်ချိုးတွေကို အပြည့်အဝ ထိန်းချုပ်နိုင်လို့ အကြိုက်ဆုံးပုံစံတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အထက်အောက် လှုပ်ရှားတာထက် ရှေ့ကိုဖိပြီး လှုပ်ရှားပေးတာက မိန်းမကိုယ်အစေ့နဲ့ ဆီးခုံရိုးကို တိုက်ရိုက်ဖိအားဖြစ်စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ခံစားမှုကို ရရှိစေပါတယ်။
၂။ ပြောင်းပြန် အမျိုးသမီးအပေါ်ကနေ နေတဲ့ပုံစံ (Reverse Cowgirl)
အပေါ်ကနေပဲ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး ထောင့်ချိုးပြောင်းသွားတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှေ့ကို အနည်းငယ် ကိုင်းထားတာက အတွင်းပိုင်းလှုံ့ဆော်မှုကို ပြောင်းလဲစေလို့ G-spot ကို နှိုးဆွချင်သူတွေအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။
၃။ ခေါင်းအုံးခုထားတဲ့ Missionary ပုံစံ (Missionary With a Pillow)
ရိုးရိုး Missionary ပုံစံမှာ တင်ပါးအောက်ကို ခေါင်းအုံး ဒါမှမဟုတ် အခုအခံတစ်ခုခု ထည့်လိုက်တာက တင်ပါးဆုံကို အပေါ်မြောက်သွားစေပါတယ်။ အဲဒီလိုလုပ်လိုက်တာကြောင့် မိန်းမကိုယ်အစေ့ကို ပိုမိုထိတွေ့မိစေပြီး လှုပ်ရှားမှုတိုင်းမှာ ဆီးခုံရိုးအချင်းချင်း ပွတ်တိုက်မိကာ သာယာမှုကို သိသိသာသာ တိုးလာစေပါတယ်။
၄။ မျက်နှာချင်းဆိုင် ထိုင်လျက်ပုံစံ (Seated Face-to-Face - Lotus)
နှစ်ဦးသား မျက်နှာချင်းဆိုင် ထိုင်ပြီး ခြေထောက်တွေကို အပြန်အလှန် ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ အသွင်းအထုတ် လုပ်တာထက် ကြိတ်ပြီး လှုပ်ရှားရတဲ့ ပုံစံဖြစ်လို့ မိန်းမကိုယ်အစေ့ကို အမြဲလိုလို ထိတွေ့နေစေပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အလွန်နီးစပ်မှုရှိတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။
၅။ ဘေးစောင်းပုံစံ (Spooning)
နှစ်ဦးသား ဘေးတိုက်လှဲပြီး တစ်ဖက်တည်းကို မျက်နှာမူထားတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ကျောဘက်ကနေ ဖြည်းဖြည်းချင်း ဝင်ရောက်တဲ့အတွက် ခံစားမှုတိုင်းကို သေချာခံစားနိုင်ပါတယ်။ ပါတနာရဲ့ လက်ကလည်း မိန်းမကိုယ်အစေ့ကို လွယ်ကူစွာ ပွတ်သပ်နှိုးဆွပေးနိုင်လို့ သက်သောင့်သက်သာနဲ့ သာယာမှုကို ရစေပါတယ်။
၆။ ပုံစံပြောင်းထားတဲ့ Doggy Style (Doggy Style With a Twist)
ရိုးရိုး Doggy Style က မိန်းမကိုယ်အစေ့ကို ထိတွေ့မှုနည်းပေမယ့် ရင်ဘတ်ကို ကုတင်ပေါ်ချပြီး တင်ပါးကို အပေါ်မြှောက်ထားမယ်ဆိုရင်တော့ ထောင့်ချိုးပြောင်းသွားပြီး G-spot ကို ပိုမိုထိတွေ့စေပါတယ်။ တုန်ခါစက်လေးတစ်ခု ထပ်ပေါင်းထည့်လိုက်ရင်တော့ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ ခံစားမှုကို ရရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
၇။ Coital Alignment Technique (CAT) ပုံစံ
ဒါကတော့ ပိုပြီး စနစ်ကျတဲ့ Missionary ပုံစံပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပါတနာက ကိုယ်လုံးကို အပေါ်ဘက် နည်းနည်းရွှေ့လိုက်ပြီး အသွင်းအထုတ်လုပ်မယ့်အစား အတူတကွ စည်းချက်ညီညီ လှုပ်ရှားရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်အစေ့နဲ့ ပါတနာရဲ့ ဆီးခုံရိုး တည့်သွားတဲ့အတွက် ဆက်တိုက်ဖိအားပေးနိုင်ပြီး အထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ အသေချာဆုံး နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
၈။ ကုတင်စွန်းမှာ နေတဲ့ပုံစံ (Edge of the Bed)
အမျိုးသမီးက ကုတင်စွန်းမှာ ပက်လက်လှဲပြီး ပါတနာက မတ်တတ်ရပ်လျက် ဒါမှမဟုတ် ဒူးထောက်လျက် နေရတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ အနက်နဲ့ အမြန်နှုန်းကို ကောင်းကောင်း ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး အမျိုးသမီးရဲ့ လက်တွေလည်း လွတ်လပ်နေတဲ့အတွက် လိုအပ်သလို ကိုယ်တိုင်နှိုးဆွနိုင်ပါတယ်။
၉။ နံရံကိုမှီပြီး မတ်တတ်ရပ်တဲ့ပုံစံ (Standing Against the Wall)
နံရံကို မျက်နှာမူပြီး လက်ထောက်ထားကာ နောက်ကျောဘက်ကနေ ဝင်ရောက်တဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ မတ်တတ်ရပ်အနေအထားဖြစ်လို့ ခံစားမှု ပိုနက်ရှိုင်းစေပြီး ရှေ့ကို အနည်းငယ် ကိုင်းထားတာက တင်ပါးဆုံကို စောင်းသွားစေလို့ အတွင်းပိုင်းကို ပိုမိုထိရောက်စွာ နှိုးဆွပေးနိုင်ပါတယ်။
၁၀။ ခြေထောက်မြှောက်ထားတဲ့ Missionary ပုံစံ (Legs Up)
Missionary ပုံစံကနေ စတင်ပြီး ခြေထောက်နှစ်ဖက်လုံးကို ပါတနာရဲ့ ပခုံးပေါ် တင်ထားတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလို နေတာက ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ဝင်ရောက်နိုင်စေပြီး မိန်းမကိုယ် ရှေ့ဘက်နံရံ (G-spot ရှိတဲ့နေရာ) ကို တိုက်ရိုက်ထိတွေ့စေလို့ ခံစားမှုကို လုံးဝပြောင်းလဲသွားစေပါတယ်။
၁၁။ မျက်နှာချင်းဆိုင် ဘေးတိုက်လှဲတဲ့ပုံစံ (Side-by-Side Face-to-Face)
နှစ်ဦးသား မျက်နှာချင်းဆိုင် ဘေးစောင်းလှဲနေတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ အသွင်းအထုတ်လုပ်ဖို့ထက် ကြိတ်ပြီး လှုပ်ရှားဖို့ ပိုကောင်းပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်အစေ့ကို ဆက်တိုက် ပွတ်တိုက်မိနေစေပြီး အားစိုက်ရမှု နည်းပါးကာ နှစ်ဦးသား ရင်းနှီးမှုကို ပိုမိုရရှိစေတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။
၁၂။ ပေါင်ပေါ်ထိုင်တဲ့ပုံစံ (Seated Lap Position)
ပါတနာက ကုလားထိုင် ဒါမှမဟုတ် ကုတင်စွန်းမှာ ထိုင်နေပြီး အမျိုးသမီးက မျက်နှာချင်းဆိုင် ခွထိုင်ရတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုကို အပြည့်အဝ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး အပေါ်အောက်၊ ရှေ့နောက် လိုသလို လှုပ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ နှစ်ဦးစလုံးရဲ့ လက်တွေ လွတ်လပ်နေလို့ ပွတ်သပ်နှိုးဆွဖို့ ပိုလွယ်ကူပါတယ်။
၁၃။ The Pretzel Dip ပုံစံ
အမျိုးသမီးက ဘေးစောင်းလှဲနေပြီး ပါတနာက အောက်ဘက်ခြေထောက်ကို ခွကာ ဒူးထောက်နေရပါမယ်။ အမျိုးသမီးရဲ့ အပေါ်ဘက်ခြေထောက်က ပါတနာရဲ့ ခါးကို ရစ်ပတ်ထားရပါမယ်။ Doggy style ရဲ့ နက်ရှိုင်းမှုနဲ့ Missionary ပုံစံရဲ့ မိန်းမကိုယ်အစေ့ ထိတွေ့မှု နှစ်ခုလုံးကို ရရှိစေတဲ့ ထူးခြားတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။
၁၄။ လိပ်ပြာပုံစံ (Butterfly Position)
အမျိုးသမီးက ကုတင် (ဒါမှမဟုတ်) စားပွဲစွန်းမှာ လှဲနေပြီး ပါတနာက မတ်တတ်ရပ်လျက် တင်ပါးကို အနည်းငယ် မတင်ထားတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလို မြှင့်ထားတာက ထောင့်ချိုးကို ပြောင်းလဲသွားစေပြီး သာမန် ညီညာတဲ့ မျက်နှာပြင်မှာ နေတာနဲ့ မတူဘဲ ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြင်းထန်တဲ့ ခံစားမှုကို ရရှိစေပါတယ်။
၁၅။ အရုပ်အသုံးပြုပြီး ကိုယ်တိုင် (ဒါမှမဟုတ်) ပါတနာနဲ့အတူ ပြုလုပ်တဲ့ပုံစံ
လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ တုန်ခါစက် (Vibrator) တွေကို တွဲဖက်အသုံးပြုတာဟာ အထွတ်အထိပ်ရောက်ရှိမှုကို သိသိသာသာ တိုးလာစေပါတယ်။ ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ပဲ နေနေ မိန်းမကိုယ်အစေ့ကို တိုက်ရိုက်နှိုးဆွပေးနိုင်လို့ သေချာပေါက် သာယာမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
Ref : hellonancy
