ဆံပင္ေတြက ေျပာင္းဖူးေမႊးေတြလို ဖြာလန္ေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။ ဒါမွမဟုတ္ ဆံပင္ေတြ အလြန္အမင္းကြ်တ္ၿပီး ဆံပင္ပါးသြားလို႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။

ပံုမွန္ဆိုရင္ အမ်ိဳးသားမ်ားက ဆံပင္အတိုထားေလ့႐ွိတာေၾကာင့္ ဆံပင္ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေ႐ွာက္ဖို႔ကို သိပ္ဂ႐ုစိုက္ေလ့မ႐ွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ သပ္သပ္ရပ္ရပ္နဲ႔ ၾကည့္ေကာင္းတဲ့ဆံေကသာပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီေန႔ကစၿပီး ဆံပင္ကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေ႐ွာက္သင့္ေနပါၿပီ။

ၾကက္ဥနဲ႔ တစ္လတစ္ခါေပါင္းတင္ေပးပါ။

Source: Healthline.com

သင့္ဆံေကသာ က်န္းမာသန္စြမ္းဖို႔အတြက္ဆိုရင္ေတာ့ ၾကက္ဥနဲ႔ ဆံပင္ကို တစ္လတစ္ခါ ေပါင္းတင္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။

ဆံပင္ညွပ္ဖို႔ အခ်ိန္ေကာင္းကို ေစာင့္ပါ။

Source: Stagsfinemen.com

ဆံပင္ညွပ္ဆိုင္မွာ ဆံပင္သြားညွပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ လူမ်ားေနတဲ့အခ်ိန္မသြားပါနဲ႔။ လူနည္းတဲ့ ဆိုင္စဖြင့္ခ်ိန္နဲ႔ ဆိုင္ပိတ္ခါနီးအခ်ိန္ေတြမွာ ေရြးသြားပါ။ ဒါမွ ဆံသဆရာက သင့္ဆံပင္ကို ဂ႐ုစိုက္မႈအျပည့္အဝေပးႏိုင္ၿပီး သင့္မ်က္ႏွာက်နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ဆံပင္စတိုင္လ္ ညွပ္ေပးမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဆံပင္အတြက္ ထုတ္ကုန္ပစၥည္းမ်ား အမ်ားအျပားအသံုးျပဳျခင္း

Source: Hairmgrooming.com

ဆံပင္စတိုင္လ္ျပင္ဆင္ဖို႔အတြက္ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ကုန္ပစၥည္းေတြကုိ ဓာတုေဆးဝါးမ်ားနဲ႔ ထုတ္လုပ္ထားတာေၾကာင့္ ထိုပစၥည္းမ်ား အလြန္အကြ်ံအသံုးျပဳျခင္းကိုလည္း ေ႐ွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။

ေရစိုေနတဲ့ဆံပင္ကို ပြတ္သုတ္ျခင္း

Source: Rubieshair.com

ဆံပင္အျမန္ေျခာက္ခ်င္ေဇာနဲ႔ ဆံပင္ကို ပြတ္တိုက္ၿပီး သုတ္ျခင္းက ဆံပင္အားနည္းေစၿပီး ဆံပင္ေတြ က်ိဳးေၾကပ်က္စီးသြားပါတယ္။ ပြတ္တိုက္မယ့္အစား ဖြဖြေလး ပုတ္ၿပီးသုတ္ေပးလိုက္ပါ။

ေခါင္းခဏခဏေလွ်ာ္ျခင္း

Source: Birchbox.com

ေန႔တုိင္းေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္းက သင့္ဦးေရျပားရဲ႕အစိုဓာတ္ကို ခမ္းေျခာက္ေစၿပီး ဆံပင္ေတြ ၾကမ္းတမ္းသြားေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ (သို႔) ႏွစ္ႀကိမ္ခန္႔သာ ေလွ်ာ္သင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးတိုင္း Conditioner သံုးဖို႔လည္း မေမ့ပါနဲ႔။

ေရကူးတဲ့အခါ ဆံပင္ကို အကာအကြယ္ေပးပါ။

Source: Enjoy-swimming.com

ေရကူးကန္ထဲက ကလိုရင္းဓာတ္ေတြက သင့္ဦးေရျပားကို ေျခာက္ေသြ႔ေစၿပီး ပ႐ိုတိန္းဓာတ္ေလ်ာ့က်သြားကာ ဆံပင္ေတြၾကမ္းတမ္းၿပီး မြဲေျခာက္ေျခာက္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေရမကူးခင္မွာ အရင္ဆံုးေခါင္းကို စိုေအာင္ျပဳလုပ္ၿပီး Conditioner ေလးလိမ္းေပးရပါမယ္။ ဒါမွ ဆံပင္ေတြ ပ်က္စီးၾကမ္းတမ္းျခင္းမွ ကင္းေဝးမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။