အလုပ္ခြင္ အျပင္ဘက္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ အထက္လူႀကီးနဲ႔ တစ္ဝိုင္းတည္း ေသာက္ျဖစ္တာဟာ တကယ့္အႏၱရာယ္ဇုန္ပါပဲ။ အလုပ္ထဲမွာ ကိုယ္ၾကံဳခဲ့တဲ့ မေက်နပ္ခ်က္ေတြက ယမကာရဲ႕ ေသြးဆြမႈေၾကာင့္ ပိုၿပီး အထိန္းအကြပ္မဲ့သြားတတ္ပါတယ္။ အဲသလိုမ်ိဳး အေျခအေနမွာ ကိုယ့္ဘက္က ေဖာင္းမိရင္ အလုပ္ကပါ ျပဳတ္သြားႏိုင္တာေၾကာင့္ အထက္လူႀကီးနဲ႔ျဖစ္ေစ ကိုယ့္သူေဌးနဲ႔ျဖစ္ေစ ေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အခုေျပာမယ့္ အခ်က္ေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။
(၁) သိပ္မဖားပါနဲ႔
Source: pexels
အထက္လူႀကီးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သူေဌးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သူတို႔ဟာ ကိုယ့္ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေလးစားရိုေသမႈေတာ့ ျပသရမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္လူႀကီးမို႔ သူ႔အႀကိဳက္ဖားလိုက္မယ္ ဆိုတဲ့ Yes Man ပံုစံမျဖစ္ပါေစနဲ႔။ အလုပ္ကို မထိခိုက္ေပမယ့္ ကိုယ့္ကို အထင္ေသးသြားႏုိင္ပါတယ္။ ပံုမွန္အတိုင္းပဲ ဆက္ဆံပါ။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ အရက္ေသာက္ျဖစ္ျပီး အဲဒီလူမွာ ခ်ီးက်ဴးစရာေတြ ရိွတယ္ဆိုတဲ့ စိတ္အခံနဲ႔ပဲ ေသာက္လိုက္ပါ။
(၂) ကိုယ့္ကို ဘယ္လို ျမင္သလဲ သြားမေမးနဲ႔
Source: pexels
ေသာက္ရင္းစားရင္း အလုပ္အေၾကာင္းကို ကိုယ့္ဘက္က စကားစ မေျပာတာ အေကာင္းဆံုးပါ။ ဒီအခ်ိန္မွာ အားလံုးက စိတ္ကို ေလွ်ာ့ျပီး အနားယူေနတာပါ။ သူတို႔လည္း သူတို႔လက္ေအာက္္ငယ္သား ဝန္ထမ္းေတြနဲ႔ ရင္းရင္းႏွီးႏွီး ေနခ်င္လို႔ လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္ကိစၥကို ရံုးခန္းထဲမွာ ေျပာပါ။ ဘားထဲမွာေတာ့ ခင္ဗ်ားက သူေဌးဆီက အေတြ႔အၾကံဳနဲ႔ အျမင္ေတြကို အခ်ိန္ပို က်ဴရွင္ယူသလို သင္ပါ။ ေမးပါ။ သူ႔ကို စကားေျပာပါေစ။
(၃) လူႀကီးေျပာသမွ်ကို ဟုတ္ကဲ့ မလုပ္ပါနဲ႔
Source: pexels
သေဘာထား မတိုက္ဆိုင္တာ ရိွတဲ့ အခ်ိန္မွာ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်းနဲ႔ ကိုယ့္အျမင္ကို ေျပာပါ။ မေျပာခ်င္ရင္ ကိုယ့္ပါးစပ္ကို အရက္ခြက္မွာ တပ္ထားျပီး ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ထက္ ပိုျပီး မေသာက္သင့္ဘူးလဲ ေတြးေနပါ။
(၄) မေကာင္းျမင္တဲ့ စိတ္မျဖစ္ေအာင္ ေရွာင္ပါ
Source: pexels
ကိုယ့္စိတ္အခံထဲမွာ ရံုးထဲက အဆင္မေျပမႈေတြ ထည့္မထားတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ဒီအခ်ိန္ဟာ သူနဲ႔ကုိယ္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ကစားေျပာဖို႔ လမ္းပြင့္ေနတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္လို႔ ဆက္ဆံေရး ဆိုးဝါးေစမယ့္ အျပဳအမႈ အေျပာအဆိုေတြကို ေျမျမွဳပ္ထားသင့္ပါတယ္။
(၅) မ်က္ရည္မခ်ဴနဲ႔
Source: pexels
အထက္လူႀကီးဆီက သနားဂရုဏာရဖို႔ ကုိယ့္ဘဝအေျခအေနကို ျပမစားသင့္ပါဘူး။ သူ႔မွာလည္း ျပႆနာေတြ ရိွပါတယ္။ သူ႔ျပႆနာေတြဟာ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ့္ထက္ေတာင္ ႀကီးႏိုင္ပါတယ္။ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး အေၾကာင္းအရာေတြပဲ ေျပာဆို ေဆြးေႏြးတာ စိတ္ခ်ရပါတယ္။
(၆) မမူးေစနဲ႔
Source: pexels
အေရးႀကီးဆံုး ေနာက္ထပ္ စည္းမ်ဥ္းက ကိုယ့္အထက္အရာရိွနဲ႔အတူ မမူးေစနဲ႔ဆိုတာပါပဲ။ ကိုယ့္ Limit ထက္ အျမဲ ေလွ်ာ့ေသာက္ျပီး က်န္းမာေရးအေၾကာင္းျပျပီး အလိမၼာနဲ႔ ျငင္းပါ။ ေနာက္ဆံုး သူ အမူးလြန္လို႔ ကိုယ္လိုက္ပို႔ရမယ္ဆိုရင္ေတာင္ သူ႔ကို ေစာင့္ေရွာက္ဖို႔ ကိုယ့္မွာ တာဝန္ရိွတယ္ဆိုတာ သတိရပါ။
