လူတိုင္းဟာ ေန႔စဥ္ေန႔စဥ္ စိန္ေခၚမႈေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရတာပါ။ တာဝန္ႀကီးႀကီးယူထားၿပီး ရည္မွန္းခ်က္ျမင့္ျမင့္ ထားတတ္သူေတြမွာဆို ကိုယ္သြားလိုတဲ့ ပန္းတိုင္တစ္ေလွ်ာက္မွာ ပိုၿပီး ႀကီးမားတဲ့ အခက္အခဲနဲ႔ စိန္ေခၚမႈေတြကို မျဖစ္မေန ျဖတ္သန္းရမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ တကယ္စိတ္ဓါတ္ရင့္က်က္သူေတြကေတာ့ ဒီလိုမ်ိဳး စိန္ေခၚမႈေတြကို ေျဖရွင္းဖို႔ နည္းလမ္းေတြ ရိွထားပါတယ္။
(၁) အရံႈးနဲ႔ ႀကံဳရင္ေတာင္ ကိုယ့္ရဲ႕ စြမ္းရည္ကို သံသယအဝင္မခံပါဘူး။
Source: ShutterStock
အရံႈးက ကိုယ့္ရဲ႕ ဦးတည္ခ်က္နဲ ့အိပ္မက္ေတြကို ဖ်က္ဆီးႏိုင္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သံသယဝင္သြားတာက ကိုယ့္ရဲ႕ လမ္းေၾကာင္းကို အက်ဘက္ ေျပာင္းသြားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ရံႈးနိမ့္မႈကို လက္ခံၿပီး မွန္မွန္ကန္ကန္ သံုးသပ္ဖို႔လိုပါတယ္။ သာမန္လူေတြဟာ အရံႈးနဲ႔ ၾကံဳလာရင္ တည္ျငိမ္ေအာင္ မေဆာက္တည္ႏိုင္ေတာ့ဘဲ ကိုယ္သြားေနတဲ့ လမ္းေၾကာင္းကေန ေသြဖည္တဲ့အမႈကို စၿပီး လုပ္မိတတ္ပါတယ္။ စိတ္ဓါတ္ၾကံ့ခိုင္သူေတြက ရံႈးနိမ့္ၿပီးေနာက္ ဒီအရံႈးကေန သင္ခန္းစာယူဖို႔ သင္ယူဖို႔ပဲ ၾကိဳးစားၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာ့ သံသယအဝင္မခံပါဘူး။
(၂) တစ္ျခားသူမ်ားရဲ႕ သံသယကိုလည္း လက္မခံပါဘူး။
Source: ShutterStock
ေအာင္ျမင္တဲ့ စြန္ ့ဦးတီထြင္သမားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကိုယ့္ကို မင္းမလုပ္ႏိုင္ပါဘူးလို႔ မေျပာတတ္သလို သူတစ္ပါးက လာေျပာရင္လည္း အခ်ိန္ကုန္ခံၿပီး နားေထာင္ေနတတ္ေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ သံသယသေဘာကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပဲ သံသယရိွရိွ သူတစ္ပါးကပဲ ကိုယ့္ေပၚ သံသယရိွရိွ ကူးစက္ၿပီး ဖ်က္ဆီးတတ္တယ္ဆိုတာ စိတ္ဓါတ္ရင့္က်က္သူေတြက ပိုသိပါတယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရိွျခင္းဟာ အတြင္းကလာတဲ့ အရာျဖစ္ၿပီး အေရးႀကီးဆံုး ျဖစ္သလို အျပင္လူေတြရဲ႕ ကိုယ့္အေပၚအျမင္ကလည္း အေရးပါတဲ့ အရာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ပိုေကာင္းေအာင္လုပ္မယ့္သူဟာ ကိုယ့္ဦးတည္ရာကို ေျပာင္းလဲသြားေစမယ့္ သံသယနဲ႔ အေဝးဆံုးမွာေနတဲ့သူေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
(၃) မျဖစ္မေန လက္လြတ္ဆံုးရံႈးေတာ့မယ္ဆိုရင္ေတာင္ အေကာင္းေတြ ျဖစ္လာမွာကို သိတယ္။
Source: ShutterStock
အလိုက္သင့္ အေျခအေနတစ္ရပ္ကို ဒီေန႔ေခတ္မွာ ပိုၿပီး က်င့္သံုးဖို႔ လိုလာပါတယ္။ အားလံုးက တရစပ္ေျပာင္းလဲေနခ်ိန္မ်ိဳးမွာ မျဖစ္မေန အရံႈးဆိုတာ ၾကံဳႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့ ထြက္ေပါက္မဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးနဲ႔ ႀကံဳလာခဲ့ရင္ေတာင္ အေကာင္းဆံုး အခြင့္အလမ္းေတြဟာ တစ္ေနရာမွာ ရိွေနေသးတယ္ဆိုတာကို မေမ့ဖုိ႔ လိုပါတယ္။
စိတ္ဓါတ္ရင့္က်က္သူေတြအျမင္မွာ စိန္ေခၚမႈေတြက လူေတြကို ပိုသန္မာေစၿပီး အရံႈးေတြက လူေတြကို ပိုၿပီး အႏွစ္သာရျပည့္ဝေစတယ္လို႔ ျမင္ပါတယ္။ ရံႈးမွာကို ေၾကာက္တဲ့စိတ္က အရံႈးက ပိုၿပီး ဆံုးရံႈးမႈပိုမ်ားပါတယ္။ ဒီအသိကို သိသြားရင္ တကယ္ရံႈးနိမ့္သြားရင္ေတာင္ ဘဝကို အေကာင္းဆံုး ျပန္လည္ဦးေမာ့ႏိုင္မယ့္ လမ္းကို ေတြ႔ျမင္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
