လူတိုင္းမွာ  အထီးက်န္ဆန္တဲ့ အခ်ိန္ဆိုတာ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလို အထီးက်န္ဆန္မႈကို ေၿဖေဖ်ာက္လို႔ရတဲ့ အလြယ္ကူဆံုး အသက္သာဆံုး အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းရွိေပမယ့္ အမ်ားစုက သတိမထားမိတတ္ၾကတာမ်ားပါတယ္။

Source: Anaheim Lighthouse

Source: Bupa Blue Room

မိမိရဲ႕ မိသားစုနဲ႕ အရင္းႏွီးဆံုးမိတ္ေဆြေတြနဲ႕ အၿမဲထိေတြ႕ဆက္ဆံေနဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ဒါဟာ အထီးက်န္အားငယ္ေနတဲ့စိတ္အတြက္ အေကာင္းဆံုး ေၿဖေဆးတစ္ခြက္ပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ အထီးက်န္ဆန္မႈကို သူတို႔ေတြနဲ႔ ေၿဖေဖ်ာက္လို႔ရပါတယ္။

Source: bustle.com

အထီးက်န္ဆန္ေနတဲ့အခါၿဖစ္ၿဖစ္ အသက္ၾကီးလာတဲ့အခါၿဖစ္ၿဖစ္  ငယ္ငယ္က အေၾကာင္းအရာေတြ ဒါမွမဟုတ္ ဟိုးအရင္က အေၾကာင္းအရာေတြကို ၿပန္လည္ေၿပာဆိုတာက ကိုယ့္ရဲ႕ အထီးက်န္ဆန္မႈေတြကို ေၿပေပ်ာက္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။

Source: la-motte.com

ေမာင္နွမသားခ်င္းေတြ၊ မိဘေတြ၊ ေဆြမ်ိဳးေတြနဲ႔ အမွတ္တရၿဖစ္ရပ္ေလးေတြအေၾကာင္း  ၿပန္ေၿပာင္းေၿပာဆိုရင္း အခ်ိန္ၿဖဳန္းၿခင္းဟာ အလြန္ကို စိတ္ၾကည္နူးစရာေကာင္းပါတယ္။ အားလပ္ရက္ေတြမွာ မိသားစုေတြနဲ႔ အတူတူခရီးထြက္ ႏိုင္ပါေသးတယ္။ တၿခားသူစိမ္းလူေတြကို မဟုတ္ဘဲ ကိုယ့္မိသားစုအခ်င္းခ်င္း  အၾကင္နာတရားေတြလည္း ထားသင့္ပါတယ္။ အထီးက်န္ၿဖစ္ေနတဲ့ အဘိုးရဲ႕အိမ္ကို သြားၿပီး အိမ္အလုပ္ကူ စကားေၿပာတာေတြ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။