ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ကိုယ့်ချစ်သူ ပါတနာ ကောင်လေးကို သီချင်းကောင်းကောင်း ဆိုပေးချင်တဲ့ လေဒီတို့အတွက် သိကိုသိသင့်တဲ့ သီချင်းဆို နည်း Tips လေးတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ အပြာဇာတ်ကားတွေ ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေထဲမှာ မြင်တွေ့ရသလို အမျိုးသားတို့ရဲ့ မွေးရာပါ မိုက်ကြီးနဲ့ သီချင်းဆိုတာဟာ လွယ်ကူတဲ့ လိင်မှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလို့ ထင်ကောင်းထင်ရပေမယ့် တကယ့်လက်တွေ့မှာ ပရိုဆန်ဆန် သီချင်းဆိုပေးနိုင်ဖို့ဟာ သိပ်တော့မလွယ်လှပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ပါတနာအတွက် မမေ့နိုင်စရာ ပျော်ရွှင်ကြည်နူးဖွယ် လိင်မှုဆိုင်ရာ ခံစားမှု အတွေ့အကြုံတစ်ခုကို ပေးစွမ်းချင်တဲ့ လေဒီတို့အတွက် သီချင်းဆိုနည်းအခြေခံ Techniques တချို့ကို ဒီဆောင်းပါးကနေ မျှဝေပေးပါမယ်။
(၁) ဖြည်းဖြည်းပဲ စတင်ပါ
Photo : Men’s Style, Travel and Lifestyle Blog
သီချင်းဆို တဲ့အခါမှာ သာယာငြိမ့်ငြောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာ ရှိနေဖို့က သိပ်ကို အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် စတင်ချိန်မှာ ဖြည်းဖြည်းနဲ့ နှေးနှေး တဆင့်ချင်း စတင်လှုပ်ရှားတာဟာ အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။ နူးညံ့တဲ့ အထိအတွေ့ ၊ သာယာငြိမ့်ငြောင်းတဲ့ ပွတ်သပ်လှုပ်ရှားမှု လေးတွေနဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်း စတင်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။
(၂) လက်နဲ့ပါးစပ် ရောသုံးပါ
Photo : Engadget
ပါးစပ်တစ်ခုတည်းနဲ့ သီချင်းတစ်ပုဒ်ပြီးအောင် ဆိုနိုင်ဖို့ ခက်ပါလိမ့်မယ်။ လက်နဲ့ပါးစပ် ရောသုံးပြီး ပေါင်းစပ်သိုင်းကွက် ထုတ်မှသာ လေဒီတို့ရဲ့ ပါတနာက ခံစားမှုကောင်းကောင်း ပိုရနိုင်တာပါ။ ပါးစပ်လို့ ဆိုရာမှာ နှုတ်ခမ်း / လျှာ အားလုံးကို အသုံးပြုရမှာ ဖြစ်သလို လက်ရဲ့ ညင်သာတဲ့ ပွတ်သပ်နှိုးဆွလေးကိုလည်း အတူတကွ ပေါင်းစပ်ပေးစွမ်းရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
(၃) မတူတဲ့ ခံစားမှုလေးတွေ ပေးပါ
Photo : sutil usa
ပါတနာရဲ့ မိုက်ကြီးကို ပါးစပ်နဲ့ စုပ်ပေးတဲ့ နည်းလမ်း တစ်ခုတည်းကိုပဲသုံးပြီး သီချင်းမဆိုပါနဲ့။ ဖွားဖက်တော် ဧရိယာတဝိုက်က အာရုံခံစားမှု မြင့်တဲ့ နေရာတွေကိုလည်း နှိုးဆွမှုပေးလို့ ရပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် လေဒီတို့ရဲ့လျှာကို အသုံးပြုပြီး လိင်တံရိုးတံ ၊ လိင်တံထိပ်ဖူးနဲ့ ဝှေးစေ့ စတဲ့ ထိတွေ့ခံစားမှုအာရုံ မြင့်မားတဲ့ နေရာလေးတွေကို နှိုးဆွလှုံ့ဆော် ပေးနိုင်ပါတယ်။
(၄) Position အစုံသုံးပါ
Photo : ZME Science
သီချင်းဆိုတဲ့ Position အလိုက် ခံစားမှုတွေဟာလည်း မတူပါဘူး။ ပါတနာကို အိပ်ရာထက်မှာ လှဲလျောင်းစေပြီး သီချင်းဆို ပေးတာအပြင် လေဒီတို့က ဒူးထောက်လျက်အနေအထားနဲ့ သီချင်းဆိုတာ ၊ ခုံမှာထိုင်ပြီး သီချင်းဆိုပေးတာ စတဲ့စတဲ့ မတူတဲ့ Position အစုံကို သုံးပြီး သီချင်းဆိုပေးတာက ခံစားမှုတွေကို ပိုကောင်းစေမှာဖြစ်သလို အထွတ်အထိပ် ခံစားမှုကို ကောင်းကောင်းရောက်ရှိနိုင်ဖို့လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
Source : Men’s Health
Featured Photo : FirstCry Parenting
