မိတ်ဆွေတို့ရေ စာဖတ်ဖြစ်ပါသလား။ အခုနောက်ပိုင်းမှာ နည်းပညာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ဒီဂျစ်တယ်ပစ္စည်းတွေ အသုံးပြုမှုများလာပြီး စာဖတ်ခြင်း အလေ့အထများ သိသိသာသာ လျော့နည်းလာတာ မိတ်ဆွေတို့ အသိပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ စာဖတ်ခြင်းက မယုံနိုင်လောက်အောင် အကျိုးကျေးဇူးများတယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှ ငြင်းမယ်မထင်ပါဘူး။ စာအုပ်များက အတွေးအမြင်သစ်များ၊ အသိပညာများကို ပြသပေးကာ မိတ်ဆွေတို့ ဘဝကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန် တိုးတက်တဲ့ ဘဝ စာမျက်နှာသစ် ကို ဖွင့်လှစ်နိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော အရာကတော့ စာဖတ်ခြင်း ပါပဲ။

ဒီဆောင်းပါးလေးမှာတော့ မိတ်ဆွေတို့ စာ ပိုပြီးဖတ်ဖြစ်အောင် စာဖတ်ခြင်းက ရတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဝေမျှပေးပါရစေ။

Photo : The Guardian

(၁) မှတ်ဉာဏ်နဲ့ အာရုံစူးစိုက်ကို တိုးတက်စေပါတယ်

စာဖတ်ခြင်းက မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို လေ့ကျင့်ပေးသောကြောင့် မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးတက်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဦးနှောက်ကို လေ့ကျင့်ပေးပြီး ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးရာလည်း‌ ရောက်ပါတယ်။ ဒီအချက်က မိတ်ဆွေတို့ဘဝ တိုးတက်ဖို့ရာ ကြီးမားသော အထောက်အပံ့ပေးနိုင်တဲ့ အချက်ပါပဲ။

(၂) စိတ်ဖိစီးမှုများနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်

လေ့လာမှုများအရ စာဖတ်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် စာဖတ်တဲ့အခါမှာ ခန္ဓာကိုယ်က ပြေလျော့သွားကာ စိတ်က စာအုပ်ပါ အကြောင်းအရာများပေါ်သို့ အာရုံရောက်သွားပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် စာဖတ်ခြင်းက နေ့စဉ်ဘဝမှ လွတ်မြောက်စေပြီး စိတ်အပန်းဖြေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

Photo : Vista Create

(၃) ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနဲ့ အခြားသူများကို ပိုနားလည်လာစေပါတယ်

ကျွန်တော်တို့ စာဖတ်တဲ့အခါ မတူညီတဲ့ ရှုထောင့်နဲ့ အမြင်တွေကို ပိုမိုထိတွေ့ခွင့်ရလာပါတယ်။ အရင်က အတွေးအမြင်များနဲ့ စာဖတ်ပြီးရလာတဲ့ အတွေးအမြင်တွေက မတူညီတော့ပါဘူး။ ဒီအချက်က မိတ်ဆွေတို့ ကိုယ်တိုင်နှင့် မိတ်ဆွေတို့ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို ပိုမိုနားလည်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

(၄) ဝါသနာကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်

စာဖတ်ခြင်းက မိတ်ဆွေတို့ ဘ၀မှာ ကိုယ့်ရဲ့ဝါသနာကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ မတူညီသော အကြောင်းအရာများအကြောင်း ဖတ်ရှုခြင်းဖြင့် ကိုယ်အမှန်တကယ် စိတ်ဝင်စားသည့်အရာနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသည့် အရာကို ရှာဖွေ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက် မိတ်ဆွေတို့ ဝါသနာပါရာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ဘဝ စာမျက်နှာသစ် ဖွင့်လှစ်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

Photo : Total Prestige Magazine

(၅) တွေးတော ဆင်ခြင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တတ်စေပါတယ်

စာဖတ်ခြင်းက ကျွန်တော်တို့အား ကွဲပြားသော အမြင်များကို ရှုမြင်သုံးသပ်နိုင်စေသောကြောင့် အကြောင်းအရာများကို ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်က ကျွန်တော်တို့ လက်တွေ့ဘဝက အခြေအနေ အခက်အခဲများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမှာ များစွာ အထောက်အကူပြုစေပါတယ်။

(၆) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်

စာဖတ်ခြင်းက စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းက စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချရန်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ စာဖတ်ခြင်းကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုစေပါတယ်။

Photo : Vista Create

(၇) ဘဝအပေါ်အမြင်သစ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်

စာဖတ်ခြင်းသည် မိတ်ဆွေတို့အား မတူညီသော ရှုထောင့်မှ အရာများကို မြင်နိုင်စေသောကြောင့် ဘဝအပေါ် ရှုထောင့်အသစ်ကို ပေးနိုင်ပါတယ်။ တခြားသူတွေရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို နားလည်ပြီး စာနာတတ်ဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ ၎င်းက ဘဝအမြင်သစ်ကို ပေးစွမ်းပြီး ကမ္ဘာကြီးကို ကွဲပြားစွာ မြင်နိုင်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အကောင်းမြင်စိတ်ကိုလည်း တိုးပွားစေကာ နေထိုင်ရတာ ပိုပြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိလာစေပါတယ်။

မိတ်ဆွေတို့ရေ စာဖတ်ခြင်းက ရတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ကျွန်တော်တို့ ဘဝတိုးတက်ပြောင်းလဲလာနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အချက်တွေဆိုလည်း မမှားပါဘူး။ ဒါကြောင့် တစ်နေ့ကို အချိန်အနည်းငယ်ပေးပြီး မိတ်ဆွေတို့ ဝါသနာပါရာ သို့မဟုတ် ဘယ်လို အကြောင်းအရာပဲ ဖြစ်ဖြစ် စာဖတ်ဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။

Source : Biolio Lifestyle

Featured Photo : Unplash