ချစ်တင်းနှောတဲ့အခါ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာ မလိုအပ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့အပြင် လိင်ကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်တက်တဲ့ ရောဂါဘယတွေကိုပါ မကူးစက်နိုင်အောင်လို့ ကွန်ဒုံးကို စနစ်တကျ အသုံးပြုဖို့ လိုအပ်ပေမယ့်လည်း ချစ်တင်းနှောနေစဉ်အတွင်း ကွန်ဒုံး ပေါက်ပြဲရခြင်းတွေ ဖြစ်တက်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေလည်း ရှိတက်တာမို့ ဒီအကြောင်းအရင်းတွေကို စုစည်း ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
မှားယွင်းသော ကွန်ဒုံးအရွယ်အစားကို အသုံးပြုခြင်း
Photo : Brook
ကွန်ဒုံးကို အလွန်တင်းကျပ်စွာ ဒါမှမဟုတ် လျော့ရဲစွာ အသုံးပြုပါက စုတ်ပြဲခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ လျော့ရဲသော ကွန်ဒုံးစာ ချော်ထွက်သွားနိုင်ပြီး ပွတ်တိုက်မှုဖြစ်စေသလို ကွန်ဒုံးစုတ်ပြဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်တော်သော ကွန်ဒုံးအရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပြီး ဒါဟာ ပထမဆုံးအကြိမ် လိင်ဆက်ဆံသူများအတွက် လိင်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များထဲမှ တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
တင်းကျပ်လွန်းသော ကွန်ဒုံးဟာ လိင်ဆက်ဆံစဉ် အလွန်အမင်း ဆန့်သွားပြီး စုတ်ပြဲသွားနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒီလို မဖြစ်စေဖို့အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ကိုက်ညီတဲ့ ကွန်ဒုံးအရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ပါ။ သင့်တော်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကွန်ဒုံးကို ရွေးချယ်ခြင်းဟာ ကွီးနဲ့ ကွီးတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်အတွက် ကောင်းမွန်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
သက်တမ်းကုန်သွားသော ကွန်ဒုံးများကို အသုံးပြုခြင်း
Photo : Refinery29
ကွန်ဒုံးတိုင်းမှာ ထုတ်လုပ်တဲ့ နေ့စွဲနဲ့ သက်တမ်းကုန်ဆုံးမယ့် နေ့စွဲတွေ ပါရှိပါတယ်။ ထုတ်လုပ်တဲ့နေ့စွဲ ကျော်လွန်ပြီးနောက် ကွန်ဒုံးကို အသုံးပြုပါက စုတ်ပြဲခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ကွန်ဒုံးမှာ အသုံးပြုထားသော ပစ္စည်းများဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အားနည်းလာခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးလာနိုင်ပါတယ်။
ကွီးက “ကွန်ဒုံးစုတ်ပြဲရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ဘာလဲ” လို့ စဉ်းစားနေမယ်ဆိုရင် သက်တမ်းကုန်သွားသော ကွန်ဒုံးကို အသုံးပြုပါက စုတ်ပြဲခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတာကို သတိထားရပါမယ်။ ကွန်ဒုံးများကို အသုံးမပြုမီ သူရဲ့ သက်တမ်းကုန်ဆုံးမယ့်နေ့စွဲကို အမြဲစစ်ဆေးပြီး၊ သက်တမ်းကုန်သွားသော ကွန်ဒုံးများကို အသုံးမပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းမှု မရှိခြင်း
Photo : CondomSale
ကွန်ဒုံးတွေကို ဘယ်လို သိမ်းဆည်းသလဲဆိုတာအပေါ်မှာ မူတည်ပြီး ကွန်ဒုံးများရဲ့ ခိုင်ခံ့မှုနဲ့ စိတ်ချယုံကြည်နိုင်မှုတွေကို သက်ရောက်စေပါတယ်။ အပူများတဲ့နေရာ ဥပမာ ပိုက်ဆံအိတ်ထဲ၊ ကားထဲ ဒါမှမဟုတ် အလွန်အအေးကြီးတဲ့နေရာတွေမှာ သိမ်းထားရင် ကွန်ဒုံးထဲက ပစ္စည်းတွေ ပျက်စီးနိုင်ပါတယ်။ ကွန်ဒုံးပျက်စီးမှုရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက အပူ စိုထိုင်းမှုနဲ့ ဖိအားတွေကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီအကြောင်းတွေကြောင့် ကွန်ဒုံးကို အဆင်ပြေစွာ အသုံးပြုနိုင်ဖို့အတွက် အေးမြပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ နေရာ မှာ သိမ်းဆည်းတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
မှားယွင်းသော နည်းလမ်းဖြင့် အသုံးပြုခြင်း
Photo : Aidsmap
ကွန်ဒုံးဟာ အလွန်နူးညံ့သော ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဒါကို လုံးဝမဆွဲချဘဲ ဒါမှမဟုတ် မှားယွင်းစွာ တပ်ဆင်ပါက စုတ်ပြဲခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကွန်ဒုံးကို လုံးဝမဆွဲချဘဲ တပ်ဆင်ပါက လိင်တံနဲ့ ကိုက်ညီမှုမရှိဘဲ လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်းမှာ စုတ်ပြဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်ဟာ လိင်ဆက်ဆံစဉ် ကွန်ဒုံးစုတ်ပြဲရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။
ကွန်ဒုံးကို မှန်ကန်စွာ တပ်ဆင်ခြင်းဟာ စုတ်ပြဲခြင်းထက် ကောင်းမွန်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံစဉ် ကွန်ဒုံးစုတ်ပြဲခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ကွန်ဒုံးကို လိင်တံရဲ့ အောက်ခြေအထိ ဆွဲချပြီး တပ်ဆင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
လုံလောက်သော ချောဆီမသုံးခြင်း
Photo : Kiss Nigeria
လုံလောက်သော ချောဆီမသုံးပါဘူးဆိုရင် လိင်တံနဲ့ ကွန်ဒုံးကြား ပွတ်တိုက်မှု ဖြစ်ပေါ်ကာ နောက်ဆုံးမှာ ကွန်ဒုံးစုတ်ပြဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ချောဆီအလုံအလောက်မရှိပါက ကွန်ဒုံးဟာ အရေပြားနဲ့ အလွန်အမင်း ပွတ်တိုက်မိပြီး စုတ်ပြဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်ဟာ ကွန်ဒုံးများ စုတ်ပြဲရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကွန်ဒုံးနှင့်အတူ ဆီလီကွန် ဒါမှမဟုတ် ရေအခြေခံ ချောဆီကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပွတ်တိုက်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ကွန်ဒုံးစုတ်ပြဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Featured Photo : Mens’ Health
