လူနှစ်ဦးကြားက ပြင်းထန်တဲ့ လိင်ဆွဲဆောင်မှုဆိုတာ ရုတ်တရက် အလိုလိုဖြစ်လာတဲ့ မှော်ဆန်တဲ့အရာတစ်ခုလို့ လူတွေက ထင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တကယ်တမ်းမှာတော့ ဒီလို ဆွဲဆောင်မှုတွေဟာ တိကျတဲ့ အပြုအမူတွေနဲ့ အချက်ပြမှုတွေကနေ တဖြည်းဖြည်း တည်ဆောက်ယူရတာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ့်ရဲ့ လက်တွဲဖော် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဝင်စားရသူနဲ့ တွေ့ဆုံတဲ့အခါ ရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေဖို့ သိထားသင့်တဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်လေးတွေ ရှိနေပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမယ့် အချက်တွေကတော့ သင့်ကို တစ်ဖက်လူက ရင်ခုန်သွားစေလောက်တဲ့အထိ ဆွဲဆောင်မှုရှိစေမယ့် အဓိက သော့ချက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
၁။ တုံ့ပြန်မှုရှိခြင်း
တစ်ဖက်လူကို တကယ်ဂရုစိုက်ကြောင်း ပြသတာ၊ နားလည်ပေးတာနဲ့ တန်ဖိုးထားတာတွေက ဆန္ဒတွေကို ပိုမိုပြင်းထန်လာစေပါတယ်။
၂။ ဟန်လုပ်မနေတဲ့ ယုံကြည်မှု
အာရုံစိုက်ခံရဖို့ ကြိုးစားနေတာမျိုးထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ သက်တောင့်သက်သာ နေတတ်သူတွေက ပိုပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိပါတယ်။
၃။ ရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားစေခြင်း
ဘာဖြစ်လာမလဲဆိုတာကို မျှော်လင့်နေရတာနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေတွေက ဆွဲဆောင်မှုကို ပိုမိုအားကောင်းလာစေပါတယ်။
၄။ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေတတ်ခြင်း
တောင့်တင်းလွန်းနေတာမျိုး မဟုတ်ဘဲ နောက်ပြောင်တာ၊ စနောက်တာနဲ့ ခန့်မှန်းရခက်တဲ့ အပြုအမူလေးတွေက ပုံမှန်ဆက်ဆံရေးကို ပိုပြီး အသက်ဝင်လာစေပါတယ်။
၅။ နွေးထွေးမှုရှိခြင်း
ကြင်နာတတ်တာနဲ့ ဖိတ်ခေါ်ချင်စရာကောင်းတဲ့ နွေးထွေးမှုတွေက ဆွဲဆောင်မှုကို ပိုပြီး နက်ရှိုင်းလာစေပါတယ်။
၆။ တိကျတဲ့ အာရုံစိုက်မှု
အားလုံးကို သဘောကောင်းနေတာထက် တစ်ယောက်တည်းကိုပဲ သေချာအာရုံစိုက်တာ၊ အသေးစိတ်လေးတွေကို မှတ်မိနေတာမျိုးက သာမန်ဆွဲဆောင်မှုကနေ ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားစေပါတယ်။
အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရရင် ဆွဲဆောင်မှုဆိုတာ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်တဲ့အရာ မဟုတ်ဘဲ အချိန်ကိုက်ဖြစ်မှု၊ အာရုံစိုက်မှုနဲ့ ယုံကြည်မှုတွေအပေါ်မှာ အခြေခံတည်ဆောက်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။
Ref : vice
