ကမ္ဘာ့ နာမည် အကြီးဆုံးနဲ့ အကျော်ကြားဆုံး လက်ဝှေ့သမားများ

By |2022-02-25T00:04:47+06:30February 25th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

သမိုင်းတစ်လျှောက် မောင့်အိုလံပီယာအများဆုံး ဆုရှင် BodyBuilder ၅ ဦး

By |2022-02-24T06:43:07+06:30February 24th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

အသက်အရွယ် အပိုင်းအခြား မရွေး အရပ်ရှည်လာအောင် ကူညီပေးမယ့် အကြောလျော့ လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-02-23T08:15:37+06:30February 23rd, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Weighted Vest ဝတ်ပြီး ပြေးခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုး ၄ ချက်

By |2022-02-22T17:14:12+06:30February 22nd, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာတောင့်တင်းသွားစေမယ့် နံရံမှီကာ ပြုလုပ်ရမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-02-21T19:53:47+06:30February 21st, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

တစ်နေ့တာလုံး တက်ကြွ လန်းဆန်း နေအောင် ကူညီပေးမယ့် မနက်ခင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-02-21T01:47:44+06:30February 21st, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီး တို့အတွက် ထိရောက်မှု အရှိဆုံး ဒိုက်ထိုး လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု

By |2022-02-20T15:15:29+06:30February 20th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီး တို့ရဲ့ ဝမ်းဗိုက် ရှိ အဆီပို များကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် Crunches လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုး

By |2022-02-19T10:47:31+06:30February 19th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကျစ်လျစ် ကြံ့ခိုင်တဲ့ ကြွက်သားပိုင်ရှင်တွေ ဖြစ်လာစေဖို့ နည်းလမ်း ၄ မျိုး

By |2022-02-18T20:58:21+06:30February 18th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top