ခန္ဓာကိုယ် အပေါ်ပိုင်း ကြီးပြီး အောက်ပိုင်း သေးပြီး အဖျားမရှူးသွားဖို့ဆို

By |2024-06-20T18:35:48+06:30June 20th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Plank ထောက်ရင်း ဆက်စီ ကျတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် မျိုး ပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါ

By |2024-06-17T19:51:25+06:30June 17th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

လောင်သမျှထဲမှာ ကယ်လိုရီ လောင်တာလောက် ဘယ်အရာမှ မကောင်းဘူး

By |2024-06-16T21:20:08+06:30June 16th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကြွက်သား အဖုအထစ်တွေ ပိုပေါ်ပိုထင်းချင်လား

By |2024-06-14T12:13:11+06:30June 14th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Equipment မလိုပဲ ဗိုက်ကြွက်သားတွေ လှအောင် ဒါတွေဆော့

By |2024-06-12T12:13:50+06:30June 12th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Gym ခန်းထဲမှာ ပိတ်လှောင်ပြီး အားကစားလုပ်ရတာ မကြိုက်ဘူးလား

By |2024-06-11T21:39:17+06:30June 11th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ရှော်တီလေး ခိုနား ချင်စရာကောင်းတဲ့ ကျောပြင် ကျယ် ကြီးတစ်ခု မဖန်တီးချင်ဘူးလား

By |2024-06-09T20:29:50+06:30June 9th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ယောဂ ဆော့ကစားရင်းနဲ့လည်း ကွီးတို့ လိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်

By |2024-06-09T11:04:22+06:30June 9th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top