လှေကားပေါ်မှာ လုပ်နိုင်မယ့် Bodyweight လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု

By |2021-06-17T10:16:27+06:30December 27th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

၂၀၂၁ မှာလုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ နှစ်သစ်ရည်မှန်းချက် (၅) ခု

By |2021-06-22T18:53:59+06:30December 24th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာဖို့ အထောက်အကူပြုမယ့် Strength Training (၃) ခု

By |2021-06-15T16:31:49+06:30December 20th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

ဘော်ဒီတည်ဆောက်နေသူတွေ လိုက်နာသင့်တဲ့အချက်များ

By |2021-06-22T19:03:26+06:30December 18th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

ဆောင်းတွင်းမှာ အားကစားလုပ်ချင်စိတ်ရှိအောင် နေနည်းများ

By |2021-06-22T19:03:37+06:30December 18th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

အိမ်တွင်း Workout လုပ်ရင်း ကယ်လိုရီပိုလောင်ကျွမ်းစေမယ့် နည်းလေးတွေ

By |2021-06-22T19:05:00+06:30December 17th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

ဝချင်ပါတယ်ဆိုတဲ့သူတွေ အတွက်ဝနည်းလမ်းညွှန်

By |2021-06-14T18:04:38+06:30December 17th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

မနက်စောစော စက်ဘီးနင်းခြင်းကနေ ရရှိလာနိုင်မယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

By |2021-06-22T19:05:39+06:30December 15th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

သင်မသိသေးတဲ့ Workout လုပ်နိုင်မယ့် အိမ်သုံးပစ္စည်းလေးတွေ

By |2021-06-22T19:07:12+06:30December 14th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top