နာမည်ကြီးဇာတ်ကားထဲက ဇာတ်ကောင်တွေနဲ့ ရုပ်ချင်းဆင်နေတဲ့ လူများ

By |2021-06-23T10:25:29+06:30November 21st, 2020|Grand Royal Black, ရုပ်ရှင်များ, အားကစား|

Gym ကနေကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ

By |2021-06-23T10:48:47+06:30November 18th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

လွယ်ကူရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိတဲ့ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-06-23T10:55:38+06:30November 11th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

By |2021-06-23T10:56:02+06:30November 11th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

Gym ကစားမယ်ဆိုရင် လိုက်နာသင့်တဲ့ အခြေခံအချက်များ

By |2021-06-23T11:00:43+06:30November 10th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

ဗွီဒီယိုဂိမ်းကစားပြီး ၆ လအတွင်း 6 Pack ထွက်အောင် လုပ်ခဲ့သူ

By |2021-06-23T11:02:43+06:30November 10th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

အိပ်ရာဝင်ခါနီးပြုလုပ်ပေးသင့်တဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၄) ခု

By |2021-06-23T11:04:56+06:30November 8th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေဖို့ မနက်ခင်းတိုင်းလုပ်ပေးသင့်တဲ့ အရာများ

By |2021-06-23T11:06:28+06:30November 7th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

အချိန်တိုအတွင်း Six-Pack ထွက်စေမယ့် Plank လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-06-23T11:08:48+06:30November 6th, 2020|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top