ဟောလိဝုဒ် အကျော်အမော်များ နေ့စဥ် ပြုလုပ် လေ့ရှိတဲ့ အရာတွေ

By |2024-05-27T10:39:34+06:30May 27th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဖို့ တဘက်တစ်ထည် ရှိရင် ဖြစ်တယ်

By |2024-05-26T09:21:43+06:30May 26th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Triceps မာဆယ်တွေ ကိတ်ဖို့ကြီးဖို့ Resistance Band နဲ့ ဖြုတ်

By |2024-05-24T19:41:57+06:30May 24th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

မိနစ် ပိုင်းပဲ အချိန်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးက အဆီပို တွေ မချချင်ဘူးလား

By |2024-05-23T06:43:46+06:30May 22nd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

နတ်သက်ကြွေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် မျိုး ပိုင်ဆိုင် ချင်တယ်ဆို ဒါတွေ လုပ်

By |2024-05-19T23:13:27+06:30May 19th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

သက်လုံ ကောင်း ပြီး အမောခံနိုင်ဖို့ဆိုရင်တော့ ဒါတွေ လုပ် ဖို့ လိုမယ်

By |2024-05-15T19:20:57+06:30May 15th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top