ခါးတုတ် တုတ်ကြီးနဲ့ ကြည့်မကောင်း ဖြစ်နေလို့ ညစ်နေတာလား

By |2024-05-13T20:00:50+06:30May 13th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ရှော်တီ လေးတွေ ဝိုင်း ဝိုင်းလည်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ပုရိသ တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့

By |2024-05-10T11:33:21+06:30May 10th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Leg Raises လေ့ကျင့်ခန်း စနစ်တကျ ပြုလုပ်နည်းအဆင့်ဆင့်

By |2024-05-09T19:57:39+06:30May 9th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့ရဲ့ ရှော်တီလေးကို အသာလေး ချီမနိုင်ဖို့ ဒီ လေ့ကျင့်ခန်း တွေနဲ့ လေ့ကျင့် ထား

By |2024-05-05T19:53:04+06:30May 5th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

စိတ် ဖိစီးမှု များလာရင် ဒီ လေ့ကျင့်ခန်း တွေကိုသာ သတိရလိုက်ပါ

By |2024-05-03T19:42:55+06:30May 3rd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

သက်လတ်ပိုင်း ထဲ ဝင်လာပြီဆို ဒါတွေ ပြု လုပ် ဖို့ လိုနေပါပြီ

By |2024-04-27T18:55:13+06:30April 27th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ရင်အုပ် ကြွက်သားတွေကို ဗျင်းဖို့ အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းတွေ

By |2024-04-27T11:28:20+06:30April 27th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top