ရလဒ် တွေ ရှယ်ကောင်းဖို့ Workout မလုပ်ခင် ဒါတွေလုပ်

By |2024-01-13T20:59:30+06:30January 13th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ပိုကျစ် ပို တောင့် ပိုဖြောင့်ဖို့ ဒီ Workout တွေက ကူညီပေးမှာ

By |2024-01-09T21:22:15+06:30January 9th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

၂၀၂၄ တစ်နှစ်တာလုံးကို ကျန်းမာ ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းချင်တယ်ဆို

By |2024-01-08T19:36:10+06:30January 8th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

မိနစ်ပိုင်းနဲ့ ကျစ်လစ်သန်မာတဲ့ အမိုက်စားဘော်ဒီ ရနိုင်ပြီ

By |2024-01-07T12:09:58+06:30January 7th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဘော်ဒီ ဖြောင့် ဖို့ အိမ်မှာပဲ ဒီ Workout တွေနဲ့ အပီချဲမယ်

By |2024-01-04T19:41:24+06:30January 4th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ပခုံးကြွက်သားတွေ တင်းကျပ်နာကျင် နေတယ်ဆိုရင်

By |2023-12-31T20:37:58+06:30December 31st, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအတွက် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ရှိတယ်

By |2023-12-31T10:56:29+06:30December 31st, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

အဆီတွေ ရှယ်ကြီးလောင်ကျွမ်းဖို့ Resistance Band နဲ့ ဗျင်း

By |2023-12-30T19:18:25+06:30December 30th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

၂၀၂၃ ခုနှစ်အတွင်း လူကြိုက်အများဆုံး Workout တွေက ဒါတွေပါ

By |2023-12-29T19:21:59+06:30December 29th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top