အပြေးသမား တွေအတွက် ပန်းခြံထဲမှာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ကစားလို့ရမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2023-09-24T11:52:25+06:30September 24th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

ပခုံးနဲ့ လက်မောင်း အတွက် သီးသန့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ

By |2023-09-23T20:22:04+06:30September 23rd, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

အမျိုးသားတိုင်း ဒီ အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို သိထားသင့်တယ်ဗျ

By |2023-09-21T19:33:23+06:30September 21st, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

ကိရိယာ လွတ် လေ့ကျင့်ခန်းတွေက အမှန်တကယ် ထိရောက် မှုရှိရဲ့လား

By |2023-09-19T12:17:18+06:30September 19th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

Squat လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ ကျစ်လစ်တဲ့ ခြေထောက်ကြွက်သားတွေ ဖန်တီးမယ်

By |2023-09-18T19:29:56+06:30September 18th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

ပိန်ဖို့အတွက်ဆို ခေါင်းမစားနဲ့ ဒါတွေသာ ပုံမှန်လုပ်

By |2023-09-17T21:33:49+06:30September 17th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

သွေးပူ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ မ လုပ် မိလို့ ခါးနာသွားတဲ့ ကောင်ဇိုးလေးမဖြစ်ဖို့

By |2023-09-17T17:56:34+06:30September 17th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top