Abs ကြွက်သားတွေကို ရှယ်ထိစေမယ့် အကောင်းဆုံး Workout တွေ

By |2023-09-11T09:58:24+06:30September 11th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

ကြွက်သားတွေ ရှယ်ကိတ်ဖို့ ဒါတွေလည်း စားပေးဖို့လိုတယ်

By |2023-09-10T19:27:46+06:30September 9th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

အဆီပို တွေကို တစ်သက်လုံး နှုတ်ဆက် ချင်တယ်ဆို ဒါတွေလုပ်

By |2023-09-08T19:16:32+06:30September 8th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

အမိုက်စား လက်မောင်းကြွက်သားတွေကို တည်ဆောက်ဖို့

By |2023-09-04T18:25:10+06:30September 4th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

ပုရိသတို့ ကျောအောက်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်သန်မာစေဖို့ က အရေးကြီးတယ်

By |2023-09-01T10:34:37+06:30September 1st, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

Triceps ကြွက်သားတွေ အမှန်အကန် ဖုထစ်နေဖို့ ဒါတွေလုပ်

By |2023-08-30T19:32:26+06:30August 30th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top