လက်ဖျံ အပြည့် ကြွက်သား တွေဖြည့်မယ်ဆို ဒီ လေ့ကျင့်ခန်း တွေသာလုပ်ဗျာ

By |2023-07-12T21:24:02+06:30July 12th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

ကျားကုတ်ကျားခဲ ကြိုးစားပြီးမှ ရလာတဲ့ မာဆယ် တွေကို သေချာ ဂရုစိုက် ပါ

By |2023-07-11T21:08:07+06:30July 11th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

စိတ်သွားတိုင်း ကိုယ်ပါ ဖို့ဆိုရင် ကိုယ်ခံအားကောင်းမှ ဖြစ်မှာနော်

By |2023-07-10T08:43:16+06:30July 10th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

သွေးပူ လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ဘဲ လေ့ကျင့်ခန်း တန်းလုပ်မိရင် မှားသွား လိမ့်မယ်

By |2023-07-09T17:29:04+06:30July 9th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

ဒါတွေ မလုပ်သရွေ့ သကြားမင်း ဆင်းကယ်တောင် ဝိတ်ကျ မှာ မဟုတ်ဘူးဗျို့

By |2023-07-08T17:40:41+06:30July 8th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

ထိုင်ပြီး ပိန်ချင်တယ်လို့ အော်မနေပါနဲ့ ထပြီး Workout လုပ်လိုက်

By |2023-07-07T20:34:27+06:30July 7th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

နေ့တိုင်း Plank ထောက်ရင် ရလာတဲ့ အကျိုးတွေကတော့ ရှယ်ပဲ

By |2023-07-07T00:43:37+06:30July 7th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

ဆော်ကြည်နှုန်း ကျစေတဲ့ Belly Fat တွေကို ဖြုတ်လိုက်တော့

By |2023-07-06T13:46:42+06:30July 6th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top