The Rock ကြီး ပုံမှန်ကစားတဲ့ Chest လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လေ့လာကြည့်ရ‌အောင်

By |2024-09-21T21:18:57+06:30September 21st, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ကျော်ချနေတုန်းပဲလား

By |2024-09-20T19:24:22+06:30September 20th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကျစ်ကျစ်လစ်လစ် ဖြစ်လာဖို့ အလေးမ မ,လဲ ဖြစ်တယ်နော်

By |2024-09-17T20:22:18+06:30September 17th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကစားရခက်တဲ့ Tricep ကြွက်သား တွေအတွက် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ကစားကြည့်

By |2024-09-16T20:14:13+06:30September 16th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့ရဲ့ ခါးဘေးလိုင်း မာဆယ်တွေ အမိုက်စားဖြစ်ဖို့

By |2024-09-14T20:14:42+06:30September 14th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဂုတ်ကြွက်သား တွေအတွက် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေ အကောင်းဆုံးပဲ

By |2024-09-13T19:35:38+06:30September 13th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်မှ ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတာ မဟုတ်ဘူးနော်

By |2024-09-05T21:30:33+06:30September 5th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Shoulder ကြွက်သား တွေအတွက် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ရှိတယ်

By |2024-09-04T19:12:55+06:30September 4th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

လက်မောင်း အိုးကြီး ရှယ်ကိတ်လာဖို့ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်

By |2024-09-03T19:59:28+06:30September 3rd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top