မနက်တိုင်း ၅ မိနစ်လောက် အချိန်ပေးပြီး Jumping Jack မခုန်နိုင်ဘူးလား
လေ့ကျင့်ခန်း များများစားစား မလုပ်နိုင်ရင်တောင် နေ့စဉ် မနက်တိုင်း ၅ မိနစ်လောက် အချိန်ပေးပြီး Jumping Jack ခုန်ကြည့်ဖို့ အကြံပေးပါရစေ။ ၃ ပတ်ကနေ ၆ ပတ်ကြားမှာ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းတဲ့ ခံစားချက်ကို သေချာပေါက် ရပါလိမ့်မယ်။ [...]
မပျော်ရတဲ့ နေ့တွေမှာ ဒီသီချင်းတွေ နားထောင်ပါ
ဂီတဟာ လူတွေအတွက် စိတ်ပျော်ရွှင်စေတဲ့အပြင် ထူးခြားမှုတွေလဲ ရှိပါတယ်။ သင်နားထောင်တဲ့ သီချင်း တွေက ကမ္ဘာကြီးကို သင်ရှုမြင်ပုံတွေကိုပါ ပြောင်းလဲစေပါတယ်။ အခုပြောပြပေးမှာက အကောင်းဆုံး စိတ်ခွန်အားရစေပြီး စိတ်ပျော်ရွှင်စေမယ့် သီချင်းတွေ အကြောင်းပါ။ ဘယ်နာမည်ကြီး အဆိုတော်တွေရဲ့ သီချင်းတွေ ဖြစ်မလဲဆိုတာကို နားထောင်ကြည့်လိုက်ပါဦး။ (၁) Don’t Worry Be Happy - Bobby McFerrin https://youtu.be/L3HQMbQAWRc Source : sk8r123sk8r ပထမဆုံး [...]
ပေါ့ပါးမှုအပြည့်နဲ့ စတိုင်ကျစေမယ့် နွေရာသီစာ Summer Outfit Ideas လေးတွေ
ရာသီဥတုအပူရှိန်က မြင့်လာပြီဆိုတော့ အပြင်တစ်ခါထွက်ရင် ဘာဝတ်ရမလဲ ရွေးရတာ နည်းနည်းလေး ခေါင်းစားရတဲ့အချိန် ရောက်လာပါပြီ။ သေချာတာကတော့ အခုလို နွေရာသီမျိုးမှာ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပေါ့ပါးလန်းဆန်းမှုအပြည့်နဲ့ စတိုင်ကျနေဖို့က အရေးကြီးဆုံးပဲ မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ကွီးတို့ ဖက်ရှင်ကျဖို့ နွေရာသီစာ Summer Outfit Ideas လေးတွေကို မျှဝေပေးပါမယ်။ Outfit (၁) Unbuttoned Button Up Photo : Peter Manning [...]
မသေချာ မရေရာမှု တွေနဲ့ ဘဝအတွက် ပူပင်သောက ရောက်နေရပြီဆိုရင်
ကြိုတင်ခန့်မှန်းလို့ မရတဲ့ မသေချာမရေရာမှုတွေက ဘဝ မှာ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပါဝင်နေစမြဲပါ။ မနက်ဖြန်နဲ့ အနာဂတ်မှာ ဘာတွေဆက်ဖြစ်မယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှ မသိနိုင်သလို တစ်ခါတစ်လေမှာ ဒီလိုဘဝရဲ့ မသေချာမရေရာမှု တွေကြောင့်ပဲ ကြီးလေးတဲ့ စိုးရိမ်သောကတွေ ၊ ပူပင်မှုတွေ ခံစားရကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက်ရှင်သန် နေထိုင်ဖို့အတွက် ရုန်းနေကြရတဲ့ ဒီဘက်ခေတ် လူငယ်/လူလတ်ပိုင်းတွေမှာ ဒီလိုပြဿနာဟာ အများဆုံး ဖြစ်နေတာပါ။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ဘဝမှာ မသေချာ မရေရာမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ [...]
အချိန်အကြာကြီး ချစ်တင်းမနှောတဲ့ စုံတွဲတွေမှာ ဘာတွေကြုံရနိုင်လဲ
ချစ်သူရည်းစား စုံတွဲ တစ်ခုမှာ လိင်မှုကိစ္စဟာ မပါမဖြစ် မဟုတ်ပေမယ့် အတိုင်းအတာ တစ်ခုအထိတော့ အရေးပါပါတယ်။ အိမ်ထောင်သည် ချစ်သူစုံတွဲတွေအနေနဲ့ လိင်မှုကိစ္စကို မဖြစ်မနေ လုပ်ဆောင်ရမယ်ဆိုတဲ့ စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ချက်မျိုး မရှိပေမယ့်လည်း လိင်မှုကိစ္စနဲ့ ဝေးကွာလွန်းရင်တော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ အချိန်အကြာကြီး ချစ်တင်းမနှောတဲ့ စုံတွဲတွေ ကြုံရနိုင်တဲ့ ပြဿနာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) လိင်စိတ်ဆန္ဒ ကျဆင်းလာမယ် Photo : Psychology Today ပုံမှန်လိင်မှုကိစ္စ [...]
