မင်းသားကြီး အာနိုး လို အမိုက်စား ကျောပြင်ကြီး မလိုချင်ဘူးလား

By |2024-09-23T11:34:14+06:30September 23rd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့ Muscle တက်ချင်ရင် ဒီ Push-up လေ့ကျင့်ခန်း တွေ ကစားပေး

By |2024-09-22T14:14:49+06:30September 22nd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

The Rock ကြီး ပုံမှန်ကစားတဲ့ Chest လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လေ့လာကြည့်ရ‌အောင်

By |2024-09-21T21:18:57+06:30September 21st, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ကျော်ချနေတုန်းပဲလား

By |2024-09-20T19:24:22+06:30September 20th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကျစ်ကျစ်လစ်လစ် ဖြစ်လာဖို့ အလေးမ မ,လဲ ဖြစ်တယ်နော်

By |2024-09-17T20:22:18+06:30September 17th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကစားရခက်တဲ့ Tricep ကြွက်သား တွေအတွက် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ကစားကြည့်

By |2024-09-16T20:14:13+06:30September 16th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့ရဲ့ ခါးဘေးလိုင်း မာဆယ်တွေ အမိုက်စားဖြစ်ဖို့

By |2024-09-14T20:14:42+06:30September 14th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဂုတ်ကြွက်သား တွေအတွက် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေ အကောင်းဆုံးပဲ

By |2024-09-13T19:35:38+06:30September 13th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top