ဗိုက်ကြွက်သား ထွက်ချင်ရင် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ကစားပေး

By |2024-10-27T11:51:25+06:30October 27th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်ဖို့ လိုနေပြီလား

By |2024-10-26T18:53:07+06:30October 26th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့ ရင်အုပ်မာဆယ်တွေ ရှယ်မိုက်နေဖို့ ဒီ Workout တွေလုပ်

By |2024-10-24T12:33:29+06:30October 24th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ပုံမှန် Plank ထောက်နည်းက ကွီးတို့အတွက် လွယ်လွန်းနေလား

By |2024-10-23T19:14:49+06:30October 23rd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

သက်လုံ တက်ဖို့ဆို ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေ အကောင်းဆုံးပဲ

By |2024-10-21T11:12:32+06:30October 21st, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့ ခြေသလုံး ပလွေရိုး ဆိုတဲ့ နာမည်ပြောင် အခေါ်မခံနဲ့တော့

By |2024-10-11T22:47:16+06:30October 11th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ရင်အုပ်မောက်မောက် လက်မောင်းတောင့်တောင့် အမိုက်စား ဘော်ဒီရချင်လား

By |2024-10-10T19:35:45+06:30October 10th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

အားကစား လုပ်ပြီးချိန် ကြွက်သား နာကျင်တာ သက်သာအောင် ဒါတွေလုပ်

By |2024-10-09T23:24:45+06:30October 9th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top