Plank ထောက်ပြီး ဒီ ကောင်းကျိုး များကို ရယူလိုက်ပါ

By |2024-08-27T20:32:54+06:30August 27th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

အလန်းစား SixPack လား အမိုက်စား Chest လား ကွီးတို့ ဘယ်မာဆယ် ပိုကြိုက်လဲ ?

By |2024-08-26T13:12:14+06:30August 26th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ခြေသလုံး ကြွက်သားတွေလည်း ကစားပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့

By |2024-08-25T12:29:00+06:30August 25th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဟောလိဝုဒ်က မင်းသားတွေလိုမျိုး ကြည့်ကောင်း တဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစား ပိုင်ဆိုင်ဖို့

By |2024-08-23T19:18:29+06:30August 23rd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဒီ ယောဂ ကျင့်စဥ်များနဲ့ စိတ်ဖိစီးစရာများကို ဖယ်ရှား လိုက်ပါ

By |2024-08-22T11:35:13+06:30August 22nd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့ အိမ်မှာ Dumbbells ရှိရင်ပဲ တော်တော်အလုပ်ဖြစ်ပြီ

By |2024-08-21T20:01:48+06:30August 21st, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဒေါင် ကောင်းကောင်းနဲ့ မိမိုက်နေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် မျိုး လိုချင်တာလား

By |2024-08-20T19:21:52+06:30August 20th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

အိမ်မှာပဲ ကစားလို့ရတဲ့ အကောင်းဆုံး ဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း တွေ လာပြီ

By |2024-08-16T20:01:34+06:30August 16th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top