တစ်နေ့ကို ကယ်လိုရီ ၅၀၀ လောင်ကျွမ်းစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု

By |2023-01-03T16:10:47+06:30January 3rd, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

အပြေးလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တဲ့ ကွီးတို့အမြဲ သတိပြု လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက် (၃) ချက်

By |2023-01-01T01:51:13+06:30January 1st, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|

ကယ်လိုရီများများ လောင်ကျွမ်းစေမယ့် Chair Cardio လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-12-30T14:03:25+06:30December 30th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

စိတ်ဖိစီးမှုများကို ဖယ်ရှားပေးကာ စိတ် တည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးမယ့် ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-12-28T11:36:40+06:30December 28th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့ မျက်နှာမှာ ရှိတဲ့ အဆီပို တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး တိကျထင်ရှားသော မေးရိုးရရှိစေဖို့ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-12-26T10:46:57+06:30December 26th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ပုရိသတို့ မနက်ခင်း တိုင်းမှာ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ အကြောလျော့ လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-12-25T17:41:24+06:30December 25th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

အပြေးအားကစားသမား တွေအတွက် သက်လုံစွမ်းရည် မြှင့်တင်ပေးမယ့် နည်းလမ်း ၅ ခု

By |2022-12-24T18:34:20+06:30December 24th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

နှလုံး ရောဂါ ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးမယ် အစွမ်းထက် လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-12-23T14:12:21+06:30December 23rd, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top