ဆီးချို သမားများ နေ့စဥ်ပြုလုပ်သင့်တဲ့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-12-22T19:03:11+06:30December 22nd, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ဝမ်းဗိုက်အဆီ ပိုတွေ ဖြုတ်ချဖို့ လေ့ကျင့်ခန်း နဲ့ Diet Tips တချို့

By |2022-12-22T10:47:21+06:30December 22nd, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့ရဲ့ လက်မောင်း ကြွက်သားတွေ ကျစ်လစ် ကြည့်ကောင်းစေဖို့ တည်ဆောက်ပေးနိုင်မဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-12-18T18:46:38+06:30December 18th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ပေါင် ရှိ အဆီပို များကို ဖယ်ရှားချင်တဲ့ ကွီး တို့အတွက် Workout လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-12-16T19:01:52+06:30December 16th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့အတွက် ဆောင်းရာသီ မှာ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ အားကစား နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-12-14T22:20:19+06:30December 14th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Gym သွားစရာမလိုဘဲ အိမ်မှာပဲ လုပ်လို့ရတဲ့ မနက်ခင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-12-13T23:06:30+06:30December 13th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ဘီယာ ဘူးတွေနဲ့ ပြုလုပ်နိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု

By |2022-12-13T15:17:21+06:30December 13th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

အခုမှ လေ့ကျင့်ခန်း စလုပ်မဲ့သူတွေအတွက် ရိုးရှင်းတဲ့ Workouts များ

By |2022-12-12T19:29:20+06:30December 12th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top