တောတွင်း ခြေကျင်ခရီး ထွက်ခြင်းက ပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုး ၅ မျိုး

By |2022-04-20T06:01:12+06:30April 20th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ပိုက်ဆံတစ်ကျပ်မှ မကုန်တဲ့ အရိုးရှင်းဆုံး Workouts ၅ မျိုး

By |2022-04-20T05:40:12+06:30April 20th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

တစ်ပတ်လုပ်ခပေါင် ပေါင် ၅ သိန်းနဲ့ ဟာလန်း ကို ခေါ်ယူဖို့ သဘောတူညီမှုရခဲ့တဲ့ မန်းစီးတီး

By |2022-04-20T05:13:45+06:30April 20th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

တစ်ရက်ကို ၁၅ မိနစ် အချိန်ပေးရုံနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-04-19T17:23:02+06:30April 19th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ချစ်သူ ဂျော်ဂျီနာ နဲ့ အမြွှာကလေးနှစ်ဦးအနက် တစ်ဦးဆုံးပါးသွားခဲ့ကြောင်း ရင်နင့်ဖွယ် ဖွင့်ဟလာတဲ့ ရော်နယ်ဒို

By |2022-04-19T13:25:37+06:30April 19th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

ယာဉ်တိုက်မှု ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ ယူနိုက်တက် ကွင်းလယ်ကြယ်ပွင့် ဘရူနို ဖာနန်ဒက်စ်

By |2022-04-18T21:16:19+06:30April 18th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

Beginner လက်ဝှေ့သမားများကို အိုလံပစ် လက်ဝှေ့ အားကစားသမားတစ်ယောက် ပြောပြထားတဲ့ အကြံဉာဏ်များ

By |2022-04-17T18:46:16+06:30April 17th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

နောဝှစ်ချ်နဲ့ ပွဲမှာ မက်ဂွိုင်းယား ရဲ့ နောက်ပြန်ကန်ချက် မိသွားခဲ့တဲ့ ပေါ့ဂ်ဘာ

By |2022-04-17T14:26:08+06:30April 17th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

အပြင်မှာ ဒိတ်ဖို့ အခါ ၃၀ လောက်ပြောပြီးမှ သဘောတူခဲ့တဲ့ ရာကီတစ် ရဲ့ ဇနီး

By |2022-04-16T16:58:00+06:30April 16th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

Go to Top