မာဆယ်လည်းတက် သက်လုံလည်းကောင်းဖို့ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်

By |2024-05-27T20:52:01+06:30May 27th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဟောလိဝုဒ် အကျော်အမော်များ နေ့စဥ် ပြုလုပ် လေ့ရှိတဲ့ အရာတွေ

By |2024-05-27T10:39:34+06:30May 27th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

မနှစ်က ရှုံးကြွေးကို ပြန်ဆပ်ပြီး FA Cup ချန်ပီယံ ဖြစ်လာတဲ့ မန်ယူ

By |2024-05-26T14:18:58+06:30May 26th, 2024|Grand Royal Smooth, အားကစား|

လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဖို့ တဘက်တစ်ထည် ရှိရင် ဖြစ်တယ်

By |2024-05-26T09:21:43+06:30May 26th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ထွက်မယ် မထွက်တော့ဘူးဆိုတဲ့ ဇာဗီကို အသင်းကနေ ကန်ထုတ်လိုက်တဲ့ ဘာစီလိုနာ

By |2024-05-25T11:13:12+06:30May 25th, 2024|Grand Royal Smooth, အားကစား|

Triceps မာဆယ်တွေ ကိတ်ဖို့ကြီးဖို့ Resistance Band နဲ့ ဖြုတ်

By |2024-05-24T19:41:57+06:30May 24th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ချယ်လ်ဆီး အပယ်ခံ ပိုချက်တီနိုကို အင်္ဂလန် နဲ့ မန်ယူတို့က စိတ်ဝင်စား

By |2024-05-24T06:19:11+06:30May 24th, 2024|Grand Royal Smooth, အားကစား|

မိနစ် ပိုင်းပဲ အချိန်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးက အဆီပို တွေ မချချင်ဘူးလား

By |2024-05-23T06:43:46+06:30May 22nd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ယူရိုအပြီးမှာ ဘောလုံးသမားဘဝကို အဆုံးသတ်တော့မယ့် ဂျာမန် စနိုက်ပါ တိုနီ ကရူးစ်

By |2024-05-22T07:06:51+06:30May 22nd, 2024|Grand Royal Smooth, အားကစား|

Go to Top