Workout လုပ်တဲ့အခါ လက်ဖျံ ကြွက်သား တွေကိုလည်း မေ့မထားပါနဲ့

By |2024-06-30T19:31:23+06:30June 30th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

အားရစရာ မရှိတဲ့ ခြေစွမ်းတွေနဲ့ အိမ်အပြန် စောခဲ့ရတဲ့ လက်ရှိ ချန်ပီယံ

By |2024-06-30T08:57:47+06:30June 30th, 2024|Grand Royal Smooth, အားကစား|

စိတ်ဝင်တစားနဲ့ စောင့်ကြည့်သွားရတော့မယ့် ယူရို-၂၀၂၄ ရှုံးထွက် ပွဲစဉ်များ

By |2024-06-29T17:30:55+06:30June 29th, 2024|Grand Royal Smooth, အားကစား|

Mobility တိုးဖို့ ဒီ Stretching လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ပေး

By |2024-06-29T12:19:49+06:30June 29th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ယူရိုနဲ့ ကိုပါတို့အပြီး ဆက်ပြီး စောင့်ကြည့်သွားရဦးမယ့် ပဲရစ် အိုလံပစ် ပြိုင်ပွဲ

By |2024-06-28T19:50:29+06:30June 28th, 2024|Grand Royal Smooth, အားကစား|

Dumbbells နဲ့တင် တစ်ကိုယ်လုံးက ကြွက်သားတွေ ကစားလို့ရတယ်

By |2024-06-28T19:19:05+06:30June 28th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကက်စီမဲရိုးနေရာအတွက် အူဂါတေးနဲ့ အစားထိုးသွားမယ့် မန်ယူ

By |2024-06-28T10:04:46+06:30June 28th, 2024|Grand Royal Smooth, အားကစား|

ကွီးတို့ အိပ်စက် မှု စက်ဝန်း ကို ချိန်ညှိ ဖို့ဆိုရင် ဒါတွေ လုပ်ဖို့ လိုတယ်ဗျို့

By |2024-06-27T10:15:28+06:30June 27th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

လျှော့တွက်လို့ မရတဲ့ ရန်းညစ်ရဲ့ သြစတြီးယား အသင်း

By |2024-06-27T10:13:49+06:30June 27th, 2024|Grand Royal Smooth, အားကစား|

Go to Top