ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချ ဖို့ အကောင်းဆုံး Bodyweight Workouts များ

By |2022-05-31T20:08:50+06:30May 31st, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Gym ကစားခြင်းနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး လွဲမှားနေတဲ့ အလေ့အထ အမှား ၅ ခု

By |2022-05-30T19:09:07+06:30May 30th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Six-Pack အမြန်ရဖို့ အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2024-09-10T18:52:13+06:30May 29th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကမ္ဘာတစ်လွှားမှာ ပြုလုပ်နေကြတဲ့ ထူးဆန်း သော Workout များ

By |2022-05-28T20:25:43+06:30May 28th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကိုယ်နေဟန်ထား ပြုပြင်ပေးမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့ လှုပ်ရှားမှု ၄ ခု

By |2022-05-28T12:32:18+06:30May 28th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကိုယ့် ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစား အလိုက် ပြုလုပ်သင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုး

By |2022-05-25T16:05:39+06:30May 25th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

လည်ပင်း နဲ့ ပုခုံး နာကျင်ကိုက်ခဲတတ်သူများအတွက် ပြုလုပ်သင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-05-24T19:30:19+06:30May 24th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကမ္ဘာ့အကျော်ကြားဆုံး မာရသွန် အပြေး အားကစားသမား များ

By |2022-05-27T11:51:45+06:30May 23rd, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

အမေရိကန် စစ်သား တစ်ယောက်လို ကြံ့ခိုင်သန်မာ ဖို့ လေ့ကျင့်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း ၇ ခု

By |2022-05-22T13:22:54+06:30May 22nd, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top