Jaw Line များ ထွက်အောင် ကြိုးပမ်းချင်တဲ့ ကွီး တို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-04-24T06:10:32+06:30April 24th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား ကြံ့ခိုင်သန်မာစေမယ့် Exercises ၅ ခု

By |2022-04-23T16:58:01+06:30April 23rd, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

အားကစား လုပ်ချိန် အမောခံနိုင် စေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ

By |2022-04-23T05:36:17+06:30April 23rd, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

အိမ်မှာတင် တစ်ယောက်တည်း လုပ်နိုင်တဲ့ ဗိုက်ခေါက် လေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး

By |2022-04-21T17:17:25+06:30April 21st, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

တောတွင်း ခြေကျင်ခရီး ထွက်ခြင်းက ပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုး ၅ မျိုး

By |2022-04-20T06:01:12+06:30April 20th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ပိုက်ဆံတစ်ကျပ်မှ မကုန်တဲ့ အရိုးရှင်းဆုံး Workouts ၅ မျိုး

By |2022-04-20T05:40:12+06:30April 20th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

တစ်ရက်ကို ၁၅ မိနစ် အချိန်ပေးရုံနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-04-19T17:23:02+06:30April 19th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Beginner လက်ဝှေ့သမားများကို အိုလံပစ် လက်ဝှေ့ အားကစားသမားတစ်ယောက် ပြောပြထားတဲ့ အကြံဉာဏ်များ

By |2022-04-17T18:46:16+06:30April 17th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီး တို့အတွက် ရေမကူး ခင်မှာ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-04-16T03:31:52+06:30April 16th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top