ကွီးတို့ရဲ့ အသည်းစွဲ The Rock ကြီးရဲ့ Body Building လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-09-13T09:28:32+06:30September 13th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေမဲ့ အိပ်ရာပေါ်မှာပဲ လုပ်လို့ရတဲ့ Workout များ

By |2022-09-12T19:37:08+06:30September 12th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ရင်အုပ်ကြွက်သား လှပစေဖို့ သိထားသင့်တဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် တချို့

By |2022-09-12T16:20:20+06:30September 12th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Workout မလုပ်ခင်မှာ ရှောင်ကြဉ်ရမဲ့ အစားအစာများ

By |2022-09-13T12:06:46+06:30September 12th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

တူချယ် ကို ထုတ်ပယ်ခဲ့တဲ့ ဘိုလီရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက် အကြီးအကျယ် နောင်တရလိမ့်မယ်လို့ ပြောကြားလိုက်တဲ့ မိန့်ဇ်အားကစား ဒါရိုက်တာ

By |2022-09-11T16:10:45+06:30September 11th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

ခြေထောက် နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း ကြွက်သားတွေ သန်မာစေဖို့ Exercises ၄ ခု

By |2022-09-11T11:50:55+06:30September 11th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ခန္ဓာကိုယ် ကြွက်သားများ ဖွံ့ထွားလာချင်တဲ့ ကွီးတို့အတွက် Avengers တွေရဲ့ Body Building လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-09-09T07:35:28+06:30September 9th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

လက်မောင်းကြွက်သား ဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ အကောင်းဆုံးသော Workout များ

By |2022-09-08T06:04:12+06:30September 8th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

သောမတ်စ် တူချယ် ကို ရာထူးက ထုတ်ပယ်လိုက်ပြီးနောက် ချဲလ်ဆီး အသင်းရဲ့ နည်းပြ နေရာအတွက် အစားထိုး ခန့်အပ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိသူ ၄ ဦး

By |2022-09-07T21:15:41+06:30September 7th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

Go to Top