ယောကျာ်းများအတွက် မိမိခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး ပြုလုပ်သင့်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-12-01T06:33:35+06:30December 1st, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

စက်ဘီးစီးရတာ ဝါသနာပါတဲ့ ယောကျာ်းများအတွက် စက်ဘီးစီးခြင်းကြောင့် ခံစားရမယ့်အကျိုးကျေးဇူးများ

By |2021-11-29T13:39:15+06:30November 29th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ရင်အုပ်ကားချင်တဲ့ အမျိုးသားတို့အတွက် အကောင်းဆုံး Chest လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-11-27T14:09:39+06:30November 27th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

အဆီကင်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဖို့ အထိရောက်ဆုံး Cardio လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-12-01T05:59:56+06:30November 27th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

အမျိုးသားတို့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-12-01T05:58:30+06:30November 26th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

Gym သွားဆော့ရတာ ဝါသနာပါတဲ့ယောကျာ်းများအတွက် သိထားသင့်တဲ့အချက်များ

By |2021-11-26T14:39:29+06:30November 26th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ကြွက်သားတက်အောင် တည်ဆောက်လို့ရမယ့် နည်းလမ်း ၄ ခု

By |2021-12-01T05:58:48+06:30November 25th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

အပြေးအားကစားသမားများ မိမိလုံခြုံရေးအတွက် သိထားသင့်တဲ့အရာများ

By |2021-11-24T07:38:00+06:30November 24th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top