ပိုမိုက်တဲ့ ဘော်ဒီလိုချင်ရင် ပခုံးကစားဖို့ မမေ့နဲ့

By |2024-02-28T20:07:26+06:30February 28th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဗိုက်က အဆီတွေ အပြုတ်ဖြုတ်ဖို့ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေသာ မှန်မှန်လုပ်

By |2024-03-08T19:08:22+06:30February 27th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

အချိန် ကြာ ကြာ ချစ်တင်းနှော နိုင်ဖို့ဆို ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို မေ့မထားပါနဲ့

By |2024-02-24T19:18:58+06:30February 24th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

အလေးတုံး လား၊ ကိရိယာလွတ်လား ညိုကီ ကြိုက်တာ ရွေး

By |2024-02-23T21:06:11+06:30February 23rd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဒလှိမ့်တုံး နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှိပ်နယ်ရင်း လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်လို့ရပြီဗျို့

By |2024-02-23T01:35:43+06:30February 23rd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဘော်ဒီ အောက်ပိုင်း ကို ထိထိမိမိ ဗျင်းချင်ရင် ဒါတွေလုပ်

By |2024-02-22T19:22:49+06:30February 22nd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

အလေးပြား နဲ့ တစ်ကိုယ်လုံးက ကြွက်သားတွေကို ကျစ်လစ် စေမယ်

By |2024-02-22T10:40:16+06:30February 22nd, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကြွက်သားတွေနဲ့ တောင့်ဖြောင့်တဲ့ ဘီးကျဲဖြစ်ဖို့ ဒီ Workout တွေသာ ပုံအပ် လိုက်

By |2024-02-21T09:28:58+06:30February 21st, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ရှော်တီလေးတွေက ဒီလို ခန္ဓာကိုယ် ပိုင်ရှင်မျိုးဆို ဝိုင်းလု တတ်ကြတယ်

By |2024-02-19T19:42:07+06:30February 19th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top