တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်း တက်ကြွပြီး ဆော်ကြည်ဘဲ တစ်ဗွေဖြစ်အောင် ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေက ကူညီပေးနိုင်မှာလဲ Gallery တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်း တက်ကြွပြီး ဆော်ကြည်ဘဲ တစ်ဗွေဖြစ်အောင် ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေက ကူညီပေးနိုင်မှာလဲ Grand Royal Black, အားကစား တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်း တက်ကြွပြီး ဆော်ကြည်ဘဲ တစ်ဗွေဖြစ်အောင် ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေက ကူညီပေးနိုင်မှာလဲ By Kwee|2023-01-21T19:50:34+06:30January 21st, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|
ဒီအချက်တွေ မသိဘဲ ယောဂ လုပ်မိရင် အမှားကြီးမှားပါလိမ့်မယ်လို့ သတိပေးပါရစေ ကွီး တို့ရေ Gallery ဒီအချက်တွေ မသိဘဲ ယောဂ လုပ်မိရင် အမှားကြီးမှားပါလိမ့်မယ်လို့ သတိပေးပါရစေ ကွီး တို့ရေ Grand Royal Black, အားကစား ဒီအချက်တွေ မသိဘဲ ယောဂ လုပ်မိရင် အမှားကြီးမှားပါလိမ့်မယ်လို့ သတိပေးပါရစေ ကွီး တို့ရေ By Kwee|2023-01-19T03:41:55+06:30January 19th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|
အမြောင်းထနေတဲ့ 6 Packs ကိုလိုချင်တဲ့ ပုရိသတို့အတွက် လုပ်ကိုလုပ်ရမဲ့ Plank လေ့ကျင့်ခန်းများ Gallery အမြောင်းထနေတဲ့ 6 Packs ကိုလိုချင်တဲ့ ပုရိသတို့အတွက် လုပ်ကိုလုပ်ရမဲ့ Plank လေ့ကျင့်ခန်းများ Grand Royal Black, အားကစား အမြောင်းထနေတဲ့ 6 Packs ကိုလိုချင်တဲ့ ပုရိသတို့အတွက် လုပ်ကိုလုပ်ရမဲ့ Plank လေ့ကျင့်ခန်းများ By Kwee|2023-01-18T00:52:04+06:30January 18th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|
ပျိုတိုင်းခိုက်စေမဲ့ ကျစ်လစ်တဲ့ Body မျိုးလို ချင်ရင်တော့ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေသာ လုပ်ပါ Gallery ပျိုတိုင်းခိုက်စေမဲ့ ကျစ်လစ်တဲ့ Body မျိုးလို ချင်ရင်တော့ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေသာ လုပ်ပါ Grand Royal Black, အားကစား ပျိုတိုင်းခိုက်စေမဲ့ ကျစ်လစ်တဲ့ Body မျိုးလို ချင်ရင်တော့ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေသာ လုပ်ပါ By Kwee|2023-01-16T22:12:12+06:30January 16th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|
၁၅ မိနစ်တည်းနဲ့ ပျိုမေတွေ လည်ပြန်ငေးစေမဲ့ အဆီကင်းတဲ့ Body မျိုး ရရှိနိုင်မဲ့ သော့ချက်တွေ Gallery ၁၅ မိနစ်တည်းနဲ့ ပျိုမေတွေ လည်ပြန်ငေးစေမဲ့ အဆီကင်းတဲ့ Body မျိုး ရရှိနိုင်မဲ့ သော့ချက်တွေ Grand Royal Black, အားကစား ၁၅ မိနစ်တည်းနဲ့ ပျိုမေတွေ လည်ပြန်ငေးစေမဲ့ အဆီကင်းတဲ့ Body မျိုး ရရှိနိုင်မဲ့ သော့ချက်တွေ By Kwee|2023-01-15T22:51:05+06:30January 15th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|
ရေကူး သမားများအတွက် ရေမကူးခင်မှာ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ ကိရိယာလွတ် လေ့ကျင့်ခန်းများ Gallery ရေကူး သမားများအတွက် ရေမကူးခင်မှာ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ ကိရိယာလွတ် လေ့ကျင့်ခန်းများ Grand Royal Black, အားကစား ရေကူး သမားများအတွက် ရေမကူးခင်မှာ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ ကိရိယာလွတ် လေ့ကျင့်ခန်းများ By Kwee|2023-01-14T16:57:18+06:30January 14th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|
အလေးတုံး အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးပေါ် မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲပြုလုပ်နိုင်တဲ့ Back Squats လေ့ကျင့်ခန်းများ Gallery အလေးတုံး အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးပေါ် မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲပြုလုပ်နိုင်တဲ့ Back Squats လေ့ကျင့်ခန်းများ Grand Royal Black, အားကစား အလေးတုံး အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးပေါ် မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲပြုလုပ်နိုင်တဲ့ Back Squats လေ့ကျင့်ခန်းများ By Kwee|2023-01-14T08:42:33+06:30January 14th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|
လေ့ကျင့်ခန်း အလေးပြား များဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ Workout (၁၀) မျိုး Gallery လေ့ကျင့်ခန်း အလေးပြား များဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ Workout (၁၀) မျိုး Grand Royal Black, အားကစား လေ့ကျင့်ခန်း အလေးပြား များဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ Workout (၁၀) မျိုး By Kwee|2023-01-13T00:54:51+06:30January 13th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|
ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အထောက်အကူပြုစေမဲ့ Plank လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုး Gallery ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အထောက်အကူပြုစေမဲ့ Plank လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုး Grand Royal Black, အားကစား ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အထောက်အကူပြုစေမဲ့ Plank လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုး By Kwee|2023-01-10T22:14:12+06:30January 10th, 2023|Grand Royal Black, အားကစား|
